Celá pravda o vitamíny v energetických nápojov

• Pravda o vitamíny v energetických nápojov

Energetické nápoje boli vynájdené Nie je to tak dávno, aj keď mnoho z ich základných zložiek boli použité ako tonikum po mnoho storočí. Lahodný osviežujúce tonikum bol reliéf pre študentov v priebehu zasadnutia, zamestnanci mentálnej sféry dní po uplynutí lehoty a profesionálnych vodičov, ktorí nemôžu zívať za volantom.

Výrobné spoločnosti energotonik ako čo sme vitamínov skupiny B. Jedným z najobľúbenejších nápojov obsahujú viac než 8,000% svojho denného príjmu spotreby vitamínu B12 a 2,000% dennej dávky príjmu vitamínu B6. Ale tu je zvláštna vec: nikto nevie, prečo to robí. Dokonca aj odborníci na vitamíny.

Ľudia, ktorí sa s nedostatkom vitamínov skupiny B, pocit únavy, pretože tieto stopové prvky sú nevyhnutné pre premenu potravín na energiu absorbovanej. Navyše, nedostatok vitamínu spôsobuje anémiu; To narúša normálne prenos kyslíka do orgánov - sa cítite unavení.

Avšak, deficit - je vzácnosťou. Ak je vaša strava obsahuje mäso, vajcia, mliečne výrobky, čerstvé zelené a celozrnných výrobkov, obdržíte vitamín v správnom množstve. Avšak ľudia, ktorí sedia na prísne rastlinnej strave, nemôže získať dostatok vitamínu B12, ktorý sa nachádza predovšetkým v živočíšnych produktoch.

Ak sa cítite unavení, to je viac pravdepodobné, že v dôsledku nedostatku spánku, stres alebo prepracovanie. V rovnakej dobe, a to aj ak ste naozaj pocit, že nedostatok vitamínu B, pričom sa im nebude vám okamžitý nával energie. Pre plné zotavenie môže trvať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov nepretržitej liečby.

Okrem toho, vaše telo nemôže stráviť naraz zúrivý množstvo vitamínov. A čo sa stane s týmito takmer 8000 percent, ktoré ste spotrebované? To je pravda, môžete jednoducho zmyť svoju toaletu. Drsný, ale úprimný.

Nárast sily, ktoré sa objavili, a usrkla energetický nápoj, dostanete kofeínu a cukru, ktoré obsahuje. Ale čo vitamíny? Hmatateľné výhody nemôžu dať, pretože to, čo vyjde je len marketingový trik.