Mladá matka: ako zladiť rodinu a kariéru

S príchodom obvyklého života dieťaťa je úplne odlišné, a rovnováha medzi ostatnými dôležitými oblasťami premení skutočnou výzvou pre mladé matky. Konštantná nedostatok času, stres zmeny núti mnoho žien dramaticky zmeniť spôsob života. Ale, ako prax ukazuje, že nie je nutné, aby sa vzdal obľúbené činnosti, pretože materstvo - nie je nevyhnutne jeden krok, ktorý môže vyšplhať k úspechu. Rozhodli sme sa zistiť, s tým, ako život sa zmení po tom, čo dieťa a zistiť, ako vyvážiť rodinu, prácu a ďalšie dôležité veci.

1. vdýchnutia vs. Dosiahnuté výsledky

V prvom rade je potrebné pripomenúť, že trvalá a dokonalá rovnováha medzi dieťaťom a vecami, ktoré máte radi, neexistuje. Je nemožné byť 100% úspešný v práci a plne sa venovať svojim rodinám. Ale čo je najdôležitejšie, je to v poriadku. Oveľa dôležitejšie je, aby usilovať o to, aby zabezpečili, že každý nový deň šiel rovnako ako je to možné. V práci, sa snaží byť produktívny, ale doma si byť istí, že dieťa je privádzaný na pláne pre rodinnú večeru pripravený a mať čas na odpočinok. Ale nečakajte, že by malo byť vždy. Musíte plánujete stráviť dni len tak, usilovať o napĺňanie zistené prípady, ale nebyť sklamaný zakaždým, keď bol nájdený dokonalú rovnováhu.

2. zamerali

Mladé matky majú tendenciu položiť na príliš veľa povinností, a nakoniec sa zlomiť z toho, čo má doslova žonglovať pracovné záväzky a rodinných veciach naraz. Niekedy zladiť prácu a čas so svojím dieťaťom, hovoril po telefóne alebo kontrola e-mailov, napríklad, môže viesť k zvýšeným hladinám stresu, rozptýlenie. V tomto bode, ani dieťa, ani vtedy, ak nie sú dostať svoje plné sústredenie. Nech je to pravidlo oddeliť tieto dve dôležité oblasti vášho života. Ak budete mať čas na práci, v pracovnej oblasti, bez toho, aby boli rušení bez ohľadu na to, čo; že je dieťa, nenechajte pracovné alebo iné povinnosti zasahovať. Tento postoj vám umožní cítiť to, čo robíte, čo najviac veľa pre každý z požadovaných oblastí vášho súčasného života, bez toho, aby odhalil niektoré z nich trpí.

Vďaka 3. Príhovor

Ak nemáte čas na to, čo by podľa Vášho názoru mala vyvinúť ideálne matka, nezačnú vyčítať sebe. Podráždenosť, ktoré sa hromadia vo frustrácii, otrávi nielen vy, ale i ľudí okolo seba. Hoci všetko pokazí, budete musieť nájsť čas na odpočinok a neodpustím pre všetky neúspechy. Jediný spôsob, ako zachovať svoju energiu pre nový deň. Byť vďačný za seba, čo robíte toľko. Inner Balance - je kľúčom k úspechu, a to ako doma, tak v práci.

4. slávnosť aj malý pomer

Bez ohľadu na to, či ste dosiahol veľký úspech v práci alebo len dokončili všetky zozname úloh pre tento deň, je dôležité, aby oslávili víťazstvo. Aj keď je čas a miesto nie je úplne vhodné, mať čas zhodnotiť svoj pokrok. Keď budete dávať pozor na vyrovnanie malé víťazstvo, ste si vedomí, že pred vami čaká na ešte väčší úspech a prestať starať o triviálnych vzostupy a pády.

5. priority

Keď sa situácia v práci alebo doma sa stáva neznesiteľnou, schopnosť premýšľať o svojich prioritách - záchranné lano na obnovenie rovnováhy. Na konci náročnom dni, kedy máte pocit, horšie a nemôže byť, pripomenúť si, čo je pre vás dôležitejšie - rodinu alebo kariéru. Musíte nájsť silu opustiť problémy pri práci nad prahom a uvedomiť si, že to nie je koniec svojho osobného svetla, ale len dočasné ťažkosti. Schopnosť kombinovať prácu a rodinu - to je veľký úspech pre mladé matky, ale je to vždy dobré vedieť, čo je na tomto zozname, potom bude všetko prebiehať prirodzene.