Riasa chudnutie. Laminaria (riasy) pre chudnutie a očistu tela

, ktoré jednoducho nešiel pre ženy štíhla postava. Vzhľadom na ich zamestnanie nie je sila každého z nás k návšteve posilňovne alebo zaplatiť ranné jog aspoň pol hodiny denne. Z tohto dôvodu, väčšina z nich sedí na náročných diét, nevedel o takých užitočný a potravinových výrobkov, ako sú riasy. Chudnutie sa používa ako vnútorné a vonkajšie prostriedky. To nie je nutné trápiť sa s hladom, strava je pestrá a vyvážená dosť.

Riasa - čo to je?

Riasa, známy tiež ako morské riasy, je druh hnedé riasy rastú vo vodách Ochotského mora, Japonska, Kara a biele more. Obvykle ostrovy (pásov) tejto rastliny sú uvedené v hĺbke 4 až 10 metrov, kde je konštantný prietok. Viacročné listy (niektoré dosiahnu vek 18 rokov), s dĺžkou od 20 cm do 20 m má formu hnedej farby pevných doštičkách na nohe.

Vedecká základňa

Ako dlho ste použili Laminaria pre chudnutie? Vždy bol súčasťou jedálnička ľudí, ktorí žijú pri mori, ale jeho vlastnosti spaľovanie tukov prvýkrát povedal, japonskí vedci na Hokkaido University v roku 2006. Robili sériu experimentov na krysách, ktoré malo za následok výrazné zníženie tuku na bruchu zvierat, ako aj v iných častiach tela. Vysvetlenie otočil Fucoxanthin (karotenoid pigment skupinu), ktorá v čase, zvyšuje aktivitu proteínu, čo vedie k spaľovaniu tukov.

V roku 2008, ruskí vedci už zaoberá výskumom riasy (pre zníženie telesnej hmotnosti). Recenzia vedy, rovnako ako výsledky účastníkov experimentu zaznamenaný zvýšený do hodnosti Laminaria mocných prirodzené spaľovačov s terapeutickým účinkom. Experiment zúčastňuje shestnadtsatinedelnom 150 žien s nadváhou. Po dobu 4 mesiacov pod dohľadom lekárov vzali Fucoxanthin s granátovým jablkom oleja, av dôsledku toho väčšina z nich prišli o 7 až 10 kg tuku. Tiež vedci znížil triglyceridy a lipidov v pečeni.

Zloženie Laminaria

K dnešnému dňu existuje viac ako tridsať druhov riasy, ale časť svojej identity. Morské riasy je jedinečný produkt a veľkým prínosom pre telo. Len je potrebné zadať vo svojej každodennej strave iba 30 gramov riasy - a budete poskytovať sami denný kurz vitamínov a minerálov. Riasa (chudnutie), hodnotenie, z ktorých iba pozitívne, sú vitamíny A, C, D, E, B skupinu, ako aj stopové prvky, ako je jód, železo, dusíka, sodíka, horčíka, draslíka, fosforu a ďalších.

Dnes v lekárňach a špecializovaných oddeleniach supermarketov možno kúpiť sušené alebo čerstvé morské kale. Využíva riasu populárny v tabletky na chudnutie: je vhodné použiť, pretože nevyžaduje žiadnu zvláštnu prípravu pred prijatím. V obchodoch, tento výrobok sa predáva vo forme šalátov, s alebo bez prísad, pripravené na jedenie.

Ako to funguje?

úbytok hmotnosti Kelp je skvelý - po dlhú dobu vedecky dokázaný fakt. Pre zníženie hmotnosti, sa používa predovšetkým ako potravinársky výrobok. Dostať sa dovnútra, z morských rias akty v niekoľkých smeroch:

• 

  , že zrýchlenie metabolizmu. Pomalý metabolizmus je jednou z príčin nadváhy. Ako súčasť riasy koncentruje Fucoxanthin - pigment, ktorý robí tento závod rôzne odtiene. V ľudskom tele pôsobí vďaka termogénny efekt: vyvoláva zvýšenie výroby tepla, čím sa zrýchľuje metabolizmus. To vedie k spaľovaniu tukov.

• Proteíny. Laminaria vysuší strava podporuje rýchlu absorpciu proteínov, ktorý je zase oxidovaného tuku a vypáliť.
• Hormóny. Je známe, že poruchu štítnej žľazy, nevyvážené produkcia hormónov vedú k obezite u žien i mužov. Odborníci na výživu po celom svete odporučiť týchto ľudí jesť potraviny s vysokým obsahom jódu, vrátane riasy a sušia sa (na zníženie telesnej hmotnosti). Recenzia ľudí, ktorí používajú tento produkt, hovoriť o stabilný znižovanie hmotnosti a reštaurovanie hormonálnych hladín. Samozrejme, že riasy nemôžu byť primárnym prostriedkom pre obnovenie funkcie štítnej žľazy, ale dať ju do každodenného jedálnička musí byť obyvatelia veľkomiest, športovcov, budúcich rodičov.
• Algináty. Tieto látky, ktorý zahŕňa (riasu chudnutie vynikajúce zariadenie), ktoré sú schopné odsávanie tukov požití spolu s jedlom, pred tým, než sa rozštiepi. Jesť Morská kel s ďalšími produktmi, môžete znížiť vstrebávanie tukov v potrave o 75%.
• kalórií. Laminaria - pomerne výdatné av rovnakej nízkokalorickú produktu. Ak sa pri výmene jedného z jedál šalát z morských rias, môžete výrazne znížiť počet kalórií spotrebovaných za deň, to sa neobmedzuje iba na stopové prvky a vitamíny.

Laminaria - diétny produkt

Najčastejšie sa používajú riasu vo forme šalátov. V supermarketoch je tento produkt uvedený v širokom rozmedzí: od obrobku vo forme sekaných listov a končí pridaním rafinovaného šalát rýb, kôrovcov, sója, omáčky a ďalších zložiek. Vstupovať do jedálnička morských rias, a to nielen môže výrazne zlepšiť zdravotný stav, ale aj stratiť pár kíl navyše. Laminaria obsahuje mnoho užitočných minerálov a je nízkokalorické diétny produkt.

Sušené Laminaria - Farmaceutický prípravok na čistenie tela

Spekanie - jedna z príčin nadváhy. Je toto vysvetlenie sa stáva márny boj o tenký pas, aj keď aplikovanej diéty a aktívny životný štýl. Výživu odporúčajú začína schudnúť, je vyčistiť telo toxínov. Za týmto účelom je lekáreň vysuší riasy (pre zníženie telesnej hmotnosti). Hodnotenie tohto spôsobu čistenia veľmi pozitívne: prakticky žiadne kontraindikácie, laminaria šetriace účinok na organizmus, paralelný podporuje nasýtenia stopových prvkov a vitamínov.

• Spôsob 1. Večer 2-3 lyžice sušeného riasy treba plniť 1 litra vriacej vody, uzatvorenie kontajnera a zabaliť uterák. V dopoludňajších hodinách vypustenie vody a pripravený laminaria bez oleja, soľ a iné pochutiny raňajkovať. Prvé výsledky už možné pozorovať po 3-4 dňoch: stoličky je normalizovaný, tam bude pocit ľahkosti.
• Spôsob 2. V dopoludňajších hodinách, by ste mali piť odvar zo sušených riasy a sklenených šálok vriacej vody. Kapusta namočené v nočnom a rannom squeeze - infúzie je pripravený. Ten istý kapusta môžu byť konzumované vo forme šalátu.
• Metóda 3. Každý deň pred jedlom treba vypiť pol šálky pivo vyrobené z morských rias. K tomu, jedna čajová lyžička sušenej riasy sa naplní 100 ml vriacej vody, kryt a trvajú pol hodiny.

Laminaria tablety

Pre jednoduchosť a jednoduchosť použitia, niektorí výrobcovia ponúkajú riasy vo forme tabliet. Ona je veľký záujem, pretože táto technika nevyžaduje žiadne predchádzajúce vzdelanie alebo tepelné spracovanie, kompaktný balíček ľahko nosiť v kabelke, a už vlastní tabliet dávkovanie. Riasy tablety sú predpísané pre chronické zápchy, kardiovaskulárne ochorenia, hormonálnych porúch a pre urýchlenie metabolizmu. Jedna tableta z hnedej riasy stielok obsahuje asi 200 mikrogramov jódu, ktorý je známy pre svoje široké spektrum pôsobenia na celé telo. Dosť 1 tableta (kapsule) denne pre spustenie procesu chudnutia. Predmet sa počíta individuálne pre každého pacienta, ale v priemere trvá najmenej 30 dní.

Vonkajšie aplikácie Laminaria

Ako inak použiť Laminaria pre chudnutie? Zábal - jedným z najúčinnejších spôsobov, ako bojovať proti celulitíde a nadváhu. Laminaria v zmesiach pre balenie v kombinácii so soľou a medom zázraky: pôsobí na lymfy, podporuje odstránenie tekutiny, takže pokožka pružnejšia a hladká a napne ju.

V salónoch tohto postupu má vysokú cenu, takže väčšina žien nosiť domov na vlastnú päsť. Na prípravu zmesi 3-4 lyžice suché laminaria prášok alebo namočené v horúcej vode po dobu 20-25 minút. Potom sa vyčerpaný a zmieša s medom a modrého ílu a morskou soľou. Táto zmes sa aplikuje na čistú pleť drhnúť odhora obrátiť s fóliou a dajte na teplé oblečenie. Dĺžka liečby sa pohybuje v rozmedzí od 40 minút do 1, 5 hodiny. Počas tejto doby, telo môže "dať" asi 500 g kvapaliny.