Opasky, šortky, chudnutie Vibro

Nadváhy a celulitídy - to je problém, ktorý rieši ľudia trávia veľa času. Boj proti nadmernej hmotnosti by mala byť komplexná: výživa, cvičenie, masáže, kozmetické procedúry vo forme obkladov. Chce to čas, vyžaduje systematické vykonávanie. Uľahčiť proces chudnutia, získanie rýchlejšie výsledky, existuje rad pomôcok: Vibračný chudnutie pás, šortky a nohavice, oblek, sauna.

Pásové a šortky chudnutie

Pás je pružný pás, ktorý sa skladá z dvoch vrstiev: neoprén (mikroporéznej syntetický kaučuk) a bavlny. Šírka pásu sa pohybuje v rozmedzí od 16 do 31 cm, a je vybraný v súlade s rastom človeka. Štandardná dĺžka pásu 100 cm. Tieto pásy vytvoriť saunu účinok v priebehu cvičenia, sama však nevykonávajú žiadne funkcie. Rovnaký princíp funguje a šortky (nohavice) na chudnutie. Niekedy šortky alebo nohavice majú vnútornú vrstvu z bavlny, ktorá absorbuje výlučky a zabraňuje podráždeniu, vyrážky, alergie. K dispozícii sú aj drahšie, modernejšie modely - Vibro-chudnutie pásu. Sú vybavené špeciálnymi senzormi a motormi, ktoré vytvárajú masážny účinok alebo vibrácie (v závislosti od zvoleného programu). Tieto pásy majú dvojaký účinok: po prvé, že odvodiť prebytočné tekutiny a zníženie objemu, za druhé, rozdeliť tukové zásoby a celulitídy. Hlavné kontraindikácie, ktoré zakazujú používanie Vibro-zoštíhľujúci pás - toto tehotenstvo, vysoký krvný tlak, ochorenia obličiek, srdca a ciev.

sauna oblek

Často viac potenie ženy otočiť priľnavé fólie. To pomáha odstrániť viac tekutín počas cvičenia. Počas športové filmy majú tendenciu stočiť do klbka, posunúť dole, takže nahradiť tento nádherný objekt prišiel kostýmy sauny. Môžu byť v jednom kuse, vo forme kombinézy, alebo sa môže rozdeliť na bundu a nohavice, čo je výhodnejšie, čo vám umožní ovládať proporcionálne zníženie hmotnosti. Koľko môže byť škodlivé užívanie kostýmu? Lekársky posudok v tejto veci je dvojznačný: v porovnaní s tabletami a ďalších sporných chemických metód vyhovovali sauna je menej bezpečná. Ale to je prísne zakázané používať pre ľudí s ochorením obličiek a srdca. Na formovanie krásne postavy fitness tréneri hovoria, rýchlym úbytkom hmotnosti, tzv sušenie, ale aj budovanie svalov a zotavenie tela obleku sauny nie je ovplyvnená.

Vibračné chudnutie

Masáž bola vždy najefektívnejší spôsob vplyvu na ďalšie hmotnosti a objemu. V rukách skúseného maséra ochabnutá a náchylnejšia k nadváhe telo sa stáva viac fit, v dôsledku celulitídy zmizne, bude pokožka ocenia jej pružnosť a hebkosť. Ale často navštevujú masážne salóny nemusí byť všetci: čas a peniaze, sa nie vždy zhodujú s prianím. V tomto prípade môžete použiť domácu vibromassazhery chudnutie. Sú veľmi populárne: sú pomerne kompaktné, ktoré nevyžadujú osobitnú starostlivosť, cvičenia možno vykonávať s nimi vo vhodnom čase pre vás a výsledky ovplyvní ich čísla. Táto masáž aktivuje cirkuláciu krvi a lymfy, prispieva k zníženiu hmotnosti, objemu, je koža viac tónovaný a pružné. Či už vibromassazhery chudnutie (ručný alebo elektrický), hlavný princíp ich použitie - to je systematické. Masáž sa odporúča pri použití špeciálnych nástrojov (gély, krémy, alebo ich zmesí) s otepľovanie efektom, ktorého cieľom je znížiť celulitídu a spaľovanie tukov. Záver

Vibračné chudnutie šortky, opasky a iné pomôcky prispieť k získaniu dobré výsledky, pokiaľ ide o chudnutie, ale nemajú vplyv na svaly: pre úľavu potrebujú viac cvičenia a vyváženú stravu.