Chudnutie čaj so zázvorom a citrónom: recepty, recenzie

Ginger - obľúbená rastlina, ktorá môže liečiť prípadné prechladnutie. Veľmi často sa nazýva "koreňom dobytok." Prvýkrát ako spaľovanie tukov agenta Ginger začal byť používaný v Tibete. Tento koreň je schopný zrýchliť krvný obeh a zvyšujú proces metabolizmu.

Predstavitelia krásne polovice ľudstva začal používať čaj so zázvorom a citrónovou diétu. Je to veľmi pohodlné a štruktúra low-cost, ktoré každý je schopný kúpiť a variť. Jesť piť plechovku s akýmkoľvek stupňom obezity. Tieto pozitívne účinky na organizmus zázvoru je vďaka svojim vlastnostiam.

terapeutické vlastnosti citróna a zázvoru

Každá dievčina vie, že citrusové pozitívne prejaví na obrázku. Napríklad, citrón vo svojom zložení obsahuje veľké množstvo kyselín, ktoré môžu znížiť chuť do jedla a odbúravajú telo tukové zásoby odložené. Naživo citrón vykonáva svoje výhodné vlastnosti, v kombinácii s zázvoru.

V súčasnej dobe je účinok zázvoru na ľudský organizmus nie sú úplne preskúmaný, takže veľa ľudí používa to, sa spoliehať na skúsenosti z minulých generácií. "Stvrdnutá koreň" a tým ovplyvňuje telo:

• , napomáha k odstráneniu nadbytočnej tekutiny a toxíny;
• obnovuje funkcie zažívacie;
• znižuje chuť do jedla;
• podporuje produkciu veľkého množstva energie;
• zlepšuje tráviaci systém;
• zrýchľuje metabolizmus;
• má mierny laxatívny vlastnosti;
• podporuje hojenie rán;
• je vynikajúci antioxidant;
• v spojení s mätou dokonale posilňuje nervový systém.

Všetky tieto vlastnosti sú široko používané u žien, spolu s možnosťou k zníženiu hmotnosti.

Použitie čaj s citrónom a zázvorom

Ak chcete získať maximálny úžitok z využitia zeleného čaju so zázvorom a citrónom na chudnutie, niekoľko jednoduchých pravidiel, je potrebné vykonať:

1. Je potrebné piť len čerstvé nápoj, takže by mala byť varí denne.
2. V deň, kedy môžete jesť nie viac ako dva litre čaju.
3. Čaj má povzbudzujúci účinok na ľudské telo, takže sa nemusíte piť v noci.
4. Blunt hlad pomáha šálku čaju so zázvorom a citrónom pred jedlom.
5. Takéto zariadenia môžu byť konzumované každý deň, bez ohľadu na zvolené stravy.
6. Niekoľko minút po infúzii nápoj musí vypustiť. Ak sa tak nestane, čaj bude príliš nasýtený.
7. Na prípravu nápoja zázvor rez na tenké plátky a niektorí trela na strúhadle.

Pri koreň zázvoru môže byť viac ako jeden týždeň. Ak je osoba sa bude používať po dlhú dobu, je to najlepšie, orientálne korenie uzavreté v plastovom obale (alebo plastovom vrecku) a dajte do mrazničky. To znamená, že doba jeho použití sa zvýši na tri mesiace.

Kontraindikácie chudnutie čaj s citrónom a zázvorom

Rovnako ako u iných liek, tento nápoj má rad kontraindikácií. Zázvor čaj s citrónom na chudnutie, podľa názoru by nemal byť používaný pre ľudí:

• s gastrointestinálnymi chorobami: gastritídy, vredov, cirhóza pečene, atď.;.
• v diagnostike chronickej akútnej hepatitídy;
• s malígny a benígne v čreve alebo žalúdka;
• pri vysokej teplote tela;
• v prítomnosti infekčných chorôb;
• s vysokým krvným tlakom;
• majú alergickú reakciu na jednej zo zložiek nápoje;
• porodiť dieťa a dojčiace matky;
• , ktorí trpia žlčových kameňov.

Existujú prípady, keď úplne zdravý človek piť nadmerné pitie spôsobuje nevoľnosť, pálenie záhy a alergické vyrážky.

Najlepšie chudnutie činidlá

Každá dievčina vie, že najlepší spôsob, ako sa zbaviť kíl navyše je zázvor. Používa sa nielen vo forme horúceho nápoja, ale tiež pridané do hlavných jedál. Použité oleje zo zázvoru, ako možno často nájsť na potravinami policami a suchého prášku "rohatého koreň".

Napriek tomu najužitočnejší a účinný nástroj v boji proti obezite je čaj z čerstvého zázvoru. Po dlhú dobu pre tento produkt sa pridá k výrobe nápojov ruže, citrón, mäta, korenie. Toto zloženie umožňuje chudnutie jednoduché a obohacujúce proces, ktorý nepoškodí telo.

Receptúra ​​zázvorový čaj s citrónom

Existujú určité pravidlá pre prípravu nápoja. Ak chcete najobľúbenejšie a užitočné chudnutie čaj so zázvorom a citrónom, musíte:

• Clear plátok "root hovädzie" vybieli, nasekané alebo trela na strúhadle. Všetko, čo musíte urobiť jednu malú lyžičku.
• Pre po premytí plátkom citróna rezu. Pridáme trochu cukru a potrieme zázvorom.
• Vo výslednom hmoty pridať jednu šálku vriacej vody.
• Dobrý na tom, a napätie.

Na dosiahnutie požadovaného účinku, ako nápoj by mali byť konzumované denne.

Receptúra ​​zázvorový čaj s citrónom a medom na chudnutie

Pripravte si tento nápoj veľmi jednoduché, to vyžaduje:

• Polovičné malý strúhaný alebo nasekané zázvor vyplniť jednu šálku vriacej vody a nechajte stáť po dobu pätnástich minút.
• Potom sa pridá do malého lyžicu medu a niekoľkými plátkami citróna.

Tento nápoj môže byť prijaté v dopoludňajších hodinách na pol šálky denne. Ak osoba má zvýšenú kyslosť v žalúdku, potom piť liečivý čaj musí byť počas jedla, keď zníži - na pol hodiny pred jedlom. Počas dňa budete musieť vypiť pol šálky zostávajúcich. Tento čaj sa urýchli proces trávenia a pomáhajú zlepšiť trávenie.

Tam je ďalší recept na zázvorový čaj s citrónom a medom.

• Vysoká kapacita spojí dve veľké strúhaný zázvor a jedného litra vriacej vody.
• V sa pridá aspoň 50 ml čerstvej citrónovej šťavy a niekoľko lyžíc medu (chuť).
• Insist aspoň jednu hodinu.

Je potrebné mať na pamäti jedno pravidlo: nepridávajte med v horúcej vode, pretože v takom prostredí, že stratí svoje blahodárne vlastnosti a môžu poškodiť telo.

Prehľad zázvorový čaj s citrónom a medom na chudnutie sú vierohodné a túžba variť sami. Nestačí len, aby sa nápoj, ako sa zbaviť nadváhy. Je nutné úplne zmeniť stravu a dal v každodennom živote cvičenia.

Receptúra ​​zeleného čaju so zázvorom a citrónom

Najmä je príprava takejto infúzie. Chudnutie zelený čaj so zázvorom, citrónom, podľa názoru nežného pohlavia, je úžasný nápoj. To znamená, že prvý zložkou je výborný spôsob, ako očistiť telo a ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, a v kombinácii s inými zložkami ukazuje jej vlastnosti v rôznych časoch aktívnejší ako človek len schudnúť na očiach. Na prípravu nápoja, musíte:

• Weld silný zelený čaj.
• V okruhu miešať malej lyžice strúhané alebo nasekanej zázvor, klinček puk a niektoré štyri plátky citróna.
• Potom bola výsledná zmes sa naleje šálku a nechať zváranie.
• kmeň pred použitím.
• Oddelene sa tento čaj môže byť privádzaná med.

Nápoj je zelený čaj, zázvor, citrón, med diétu sa používa pomerne často, a výsledok je patrný priebehu niekoľkých dní.

Recept zázvor čaj s ďalšími zložkami,

Vyživovať telo vitamínmi, nápoj skladajúci sa z:

• Jeden veľký krúžky nasekanej zázvor, šípky 100 g, oregano a figy (2 ks.).
• Všetky komponenty sú naplnené vriacou vodou.
• Infused také kompozície aspoň jednu hodinu.
• Keď je čaj chladený, pridajte jednu polievkovú lyžicu medu.

Chuť tento nápoj dá potešenie.

Tea týmto by receptu:

• Varené vody sa pridá jemne nasekané zázvoru.
• Potom pridajte štipku pálivej papriky, zalejeme citrónovou šťavu.
• Keď je nápoj mierne sa ochladí, pridá sa med.
• a nechá sa stáť po dobu jednej hodiny a vleje sa do kadičky.
• Tento nápoj zdobiť vetvička mäty.

Na použitie chudnutie čaj s citrónom a zázvorom, feferónky mäty a musia byť za tepla. Jediný spôsob, ako získať pozitívny efekt. Feferónky prispieva k účinnému štiepenie tukov, a mäty upokojuje a osviežuje. Vo zlúčenine citróna a zázvoru získať vynikajúci prostriedok na odstránenie toxínov a likvidácia zaoblená.

Ginger diétne

Ginger Diet, na rozdiel od iných diét nedávajú okamžité výsledky. Avšak, to vám umožní zbaviť sa kilá navyše raz navždy v paralelnom posilnenie a obnovenie zdravia nesplácaných na požadovanom stupni telesných systémov.

Hlavnou podmienkou tejto diéty je konštantná použitie zázvorový čaj, ktorých recepty sú popísané vyššie. Vzhľadom k svojim vlastnostiam sa hojacich nápoj odstraňuje pocit hladu a metabolizmus. S ním, jedlo dostane do ľudský žalúdok je schopný stráviť oveľa rýchlejší a neotáča do odrazu tuku.

Samozrejme, zázvor čaj nie je všeliek. Preto, aby mohla byť úspešná pri vytváraní perfektnú postavu, je potrebné úplne opustiť múka, sladké, mastné potraviny. Je dôležité pridať do denného režimu povinného cvičenia.

Recenzia hovoria, že zázvor čaj s citrónom a medom je výborný prostriedok, ako sa zbaviť extra kíl. Tento nápoj je schopná zlepšiť stav celého organizmu.