12 zručnosti, ktoré uľahčia život

Náš život a naše šťastie sa skladá z veľkého množstva faktorov, ktoré nemožno vypočítať, a maľovať na akúkoľvek, aj tie hrubé knihy. Dokonca aj definícia šťastie je veľmi individuálna a rôzni ľudia majú radikálne odlišné. Na druhú stranu, existujú univerzálne schopnosti a potreby, ktoré budú užitočné pre každého, a bude výrazne zjednodušiť život, uľahčuje cestu pre vnútorné i vonkajšie pohodlie, tak - o krok bližšie ku šťastiu.

1. spoločenstva

Man, rovnako - sociálne bytosti. Chat účty, aj keď budete pracovať alebo študovať z domova, a objednávať tovar cez internet. Z tohto dôvodu je vo vašich silách, aby komunikácia príjemnejšie a bezbolestné, a to aj v prípade, že ste notorický introvert, ak nie ľudia nemajú radi.

Uistite sa, a jednoduchá komunikácia a to ako v práci a osobných záležitostí je možné len s pokračujúcou praxou. A prax je okamžitá potreba - presne vysporiadať s týmito typmi ľudí, s ktorými sa často znižuje osud. Výcvik u mačiek alebo vo virtuálnom priestore nebude užitočné. A na prvý "tréning" sa konal s väčšou istotou, čítať knihy o populárnej psychológie. Avšak, široký úsmev, sebaistý hlas a oko obráťte vyhladiť prípadné chyby.

2. Rečníctvo

Modlitebňa - starobylé kultúrne vrstva, ktorý je skúmaný v mnohých univerzitách ako samostatná disciplína s vlastnou históriou a tradíciami. Obyčajný človek, samozrejme, také podrobnosti k ničomu. Musíš sa naučiť, ako hovoriť pred publikom a vyjadriť sa k nej svoje myšlienky. Opäť platí, že tu je to všetko o praxi. Tu je len náhlenie zo vzduchu v otvorenom mori rétoriky by nemalo byť.

šťastie jednotky môžu vyzdvihnúť mikrofón a okamžite vyrovnať sa s publikom niekoľkých desiatok ľudí.

Štart z diaľky: po prvé byť vyškolení, aby sa prezentácie s priateľmi a príbuznými. Sú rýchle, v čom môže byť vaše chyby, a prax vám dá dôveru. Potom ísť do malej neznámej publikum. Dobrou pomôckou môže byť príprava valčeky na YouTube, spoločné predstavenie s niekým skúsenejším a tradičných univerzitných seminárov a prezentácií.

3. cudzí jazyk

Teraz budete nezaobíde bez anglického jazyka, aj keď inteligentné technológie a zjednodušené do značnej miery väčšinu z prevodov. Avšak, učenie cudzích jazykov vždy bol a zostane užitočná zručnosť, ktorá bude rozširovať svoje schopnosti, a to nielen kultúrne či práce. Čím viac jazykov vieš, a to aj vo fragmentoch, tým ľahšie je nájsť vzťah medzi nimi, chytanie citácie a odkazy v knihách a filmoch, pumpovať svoj vlastný rozum všeobecne.

Dare: učenie sa jazykov je široko prezentovaný ako literatúry a interaktívnych materiálov. Trénovať trochu základné cudzieho jazyka (to je najvhodnejšie, samozrejme v angličtine), pozrite sa na to vaše obľúbené televízne programy a prečítať zaujímavé zahraničné bloggerov. A za pár prijať to žiadny súrodenca, nie je príliš exotické - ako napríklad vo francúzštine, nemčine a taliančine. Ak máte pocit, po chvíli, že jazyk - to je vaše tému, môžete ľahko naplniť svoj arzenál a niečo zložitejšie a bizarné.

Self-4

Neexistuje lepší učiteľ ako my. Žiadna univerzita, povinný program a školské nenahradí nám naše vlastné záujmy a zvedavosť. Ale samoštúdium - je technológia, ktorá by mala byť použitá pre každú osobu individuálne. Niekto lepšie vnímať informácie o sluch, a on potrebuje skúseného rečníka, učiteľa, niekoho, ľahko naučiť nové v knihách a filmoch, a niektoré málo chápaná, ale nerobí to vlastnými rukami. Nájdenie ideálne študijný plán pre seba trvá dlho, ale je to vzrušujúci zážitok, pretože sme samostatné štúdium len to, čo sme naozaj záujem a potreby.

5. Kontrola a riadenie času finančné

Time management riadenia a osobné rozpočet písomné tisícky zväzkov, ktoré je tak dôležité táto téma je pre moderného človeka. Nemalo by byť superspetsialistom a dôkladne pochopiť ako problémy vyriešiť, aby sa ich život jednoduchší. To je dosť, aby bolo možné vypočítať ich vlastné financie, odložiť akumuláciu, počítanie množstvo nákupov, úroky z finančných transakcií a ich ziskovosť. Nikto nechce, aby "lákavé" pre humbuk pôžičky alebo úveru na konci letel veľa peňazí, a plat nie je dosť na jedlo. Je to rovnaké s časom - je to úplne rovnaký zdroj, ktorý musí byť schopný likvidovať. Nedostatok peňazí a nedostatok času - fenomén rovnakom poradí. Človek má len raz priviesť späť k normálu, a nie strácať, pretože sa stane zvykom.

6. Voľný

Je iróniou, ale odpočívať a relaxovať, tiež by mal byť schopný. Ak sa po víkend strávený na gauči sledovaním televízie, necítiš príjemné dusno a jednoduchý hanbu, že tento sviatok nie je pre vás. Pozrite sa na rôzne možnosti, skúsiť niečo nové a neváhajte experimentovať. Avšak aj pokojne ležať na gauči s knihou alebo televízny seriál, či je to ten druh odpočinku vám pomôže získať silu pre nadchádzajúci týždeň. Avšak to je lepšie, aby sa striedajú medzi pasívny a aktívny odpočinok - a potom, ako bude "sladšie" a bohatšie.

7. sebadisciplína

V ranom detstve, moja matka nás prebudila do školy, pomáhal zbierať oblečenie a aktovku, kontrolné úlohy a pripraviť chutné pokrmy. V dospelosti sme naše vlastné mamičky a musí sa prinútila robiť aj tie veci, ktoré nie sú žiaduce.

Malo by byť len párkrát príliš lenivý a nechať všetko na poslednú chvíľu, ak nie prejsť na zajtrajšok, pretože to sa stane zvykom.

Rad vynikajúce a to niečo ako prípadov porastie, nechuť príliš sa s nimi vysporiadať. Nie spadnúť do začarovaného kruhu lenivosti, je potrebné motivovať sami seba. Niekto používa pre túto akciu, niekto - trest. Veľmi účinnou metódou je "pohľad do budúcnosti." Potom, čo čelí dileme, robiť niečo, alebo nerobiť, si predstaviť, ako to bude mať vplyv v budúcnosti, so všetkými farbami. Ak chcete odložiť prácu až na poslednú, potom si predstaviť, čo za týždeň sa bude váľať v pene papiera, ale tiež byť istí, zlomiť na internete alebo vypnúť svetlá, ako budete mať rozhovor so šéfom a červenal rozpaky. Ak máte prísť k jedlu čokoládovú tortu v stredu držať diétu, potom predstaviť svoju postavu s nadváhou, a potom si štíhla a elegantná, ak sa udrží na tom.

8. Tímová

Mnohí z nás dobre fungovať samy o sebe, ale nemôže komunikovať s ostatnými ľuďmi na dosiahnutie spoločnej úlohy. Avšak, to je spoločné úsilie je najúčinnejšie pri riešení mnohých problémov, a to aj ak ste si istí, že sám by mal robil všetko perfektné. Tím pomáha nielen pozrieť sa na každý problém z rôznych uhlov, ale aj rozložiť zaťaženie, znížiť čas spustenia akcie efektívne využiť silné stránky každej z nich. Nebojte sa požiadať o pomoc na tím a nie sa obrátiť do seba a premýšľať o probléme všeobecne. Čím viac budete komunikovať s ostatnými členmi tímu, tým lepšie.

9. Organizácia a plánovanie

Je dôležité naučiť sa, ako stanoviť konkrétne ciele a potom podrobne maľovať, ako sa ich dosiahne. Nemyslite si, že sa jedná iba o pracovné zručnosti - ciele môžu byť v osobnom živote aj v záľube, a v akejkoľvek inej sfére. Je dôležité, aby si predstaviť cieľ, ako konkrétne je to možné, maľovať na najmenšie krokov jej vykonávanie, a následne vykonať tieto kroky. Organizovaný človek vždy vie, čo chce robiť ďalej. Ak chcete zlepšiť osobné plánovanie, je žiaduce, aby okamžite pridať lehoty a termíny pre ich zoznamov úloh. Takže problém nezostáva suspendovaný vo vzduchu k neistej budúcnosti.

10. Kritické myslenie

Pozitívne myslenie - veľmi silný motivačný vec, ale bez určité množstvo kritického myslenia, riskuje, že sa stane "ruže farebné okuliare", ktoré budú nakoniec nemilosrdne rozbité alebo zavedut nám do slepej uličky. Kritické myslenie nám pomáha trochu pochybovať o všetko, čo sme vidieť, počuť a ​​vnímať.

Vzhľadom na to, v dnešnom svete veľa rôznych informácií, táto zručnosť bude veľmi užitočné.

Pozrite sa späť informácie, vyhľadávanie dôkazov, spochybniť a možnosti sú stále skúma. To je cesta k úspechu.

11. empatia

Ak budeme sa dozvedieť, ako sa vžiť do inej osoby, ktoré sa možno vyhnúť väčšina konfliktov a ťažkých situáciách s inými ľuďmi. Nikdy nie je neskoro začať vykonávať empatiu, dokonca dlhoročných známych či príbuzných. Predstavíme Ak si inú osobu, budete rozumieť nielen prečo moja matka sa hnevá s vami častých hovorov, ale tiež nájsť spôsob, ako jednať s mužom a upokojiť ho.

12. Nová definícia

Na konci dlhej a rušný deň je veľmi užitočné premýšľať o všetkom, čo sa stalo v ňom. Nemusíte sa starať o všetkých udalostiach psychicky alebo premýšľať o svojich budúcich dôsledkov. To je dosť, aby si predstaviť ďalšie varianty vývoja udalostí, ktoré sú závislé na svojich akciách. Už ste urobil správne? To, čo vám túto voľbu? Možno to urobiť lepšie? Čím viac budeme analyzovať ich vlastné konanie, tým vyššia je šanca, že nabudúce sa podobná situácia budeme konať rýchlo a efektívne.