6 známky toho, že čas pre vás nastaviť osobné hranice vo vzťahu s matkou

Nezáleží, ako blízko ste s matkou - váš vzťah nemôže zostať rovnaká ako v detstve. Pre zdravé komunikácie s rodičmi ako dospelí potrebujú čas, aby sa stala nezávislou a začať svoj vlastný život. Hrdinka vám poradí, ako si uvedomiť, že čas pre vás nastaviť osobné hranice vo vzťahu s matkou.

1. Komunikácia s tým znižuje sebavedomie

V zdravom vzťahu medzi rodičmi a deťmi, každý rozhovor sa nezapne do testu. Vzhľadom k tomu, rodinný terapeut Kristin Scott-Hudson:

Jeden spôsob, ako určiť, kedy máme zlú hranicu v našom vzťahu s matkou, je to, že keď sme sa s nimi tráviť čas, a to buď telefonicky alebo osobne - a potom sa začneme cítiť depresívne, manipulovať, pasce, kontrolované.

Akékoľvek nevítané komentáre o svojom živote alebo vzhľadu porušuje svoje hranice - či už od matky prídu, alebo inou osobou. Ako teenager, môže sa hanbiť pred ňou za to, že tajne ostrihať alebo zafarbené vlasy bez povolenia. Ale teraz si dospelý a majú právo rozhodovať sám za seba, ako sa pozerať. V prípade, že matka hovorí, že zakaždým, keď oblečenie, make-up a vlasy, povedz jej, ako jej slová vplyv na vás, a ponúkajú udržať svoje negatívne názory pre seba.

2. Vždy žiada ju, ako vyriešiť problém

Pomôže mama vec alebo radu - normálne súčasť vzťahu, ale iba v prípade, že nebeží na vás skoro všetko. Problém nie je v tom, že pre vás ťažké splniť jej želanie. Je dôležité, aby ste to trvať príliš veľa zodpovednosti za svoj život. Nechajte riešenie týchto problémov sú podľa vlastného výberu, samozrejme, ak hovoríme o kompetentnou dospelou osobou. V opačnom prípade riskujete získať veľa obvinenia alebo vstúpiť do vzájomne previazané vzťah s jeho matkou.

3. Má prísne očakávania pre vás

disciplína a motivácia sú v procese vzdelávania veľmi dôležité, ale niekedy mamička zabúdať, že deti sa rodia, a nie za účelom realizácie ambície rodičov. Neužívajte zjavnou tlak na podporu. Ak sa stanete ťažké rozlíšiť medzi prianím cieľov stanovených matkou - je to znamenie, že je potrebné zdravé hranice vo vzťahoch.

Spýtajte sa jej, aby vám viac priestoru rozhodnúť, čo bude vaša kariéra a osobný život. To vám pomôže pochopiť, čo chceš naozaj. Sledujte svoje priority dôležité, aby bol šťastný, a nezáleží na tom, že tieto priority sa líšia od očakávaní niekoho iného.

4. Kritizuje svojho partnera

Keď rodičia kategoricky proti svojmu partnerovi, bez zjavnej príčiny, môže tiež hovoriť o nedostatku hraníc medzi vami. Pod zámienkou ochrany matky a neustále kritizovať svojho priateľa, zabudnúť na to hlavné: že nemôže žiť tento život pre vás. Tie by mali byť vaša voľba (aj keď niekto nezdá dosť sľubne alebo hodný), ich chyby a šťastie.

Až nabudúce, keď moja matka nechala sarkastický komentár na neho a povedala: "Je mi ľúto, že ste sa nepáči môj partner, ale páči sa mi to. Snažte sa robiť vyjadrenie jeho smerom. "

5. V jeho prítomnosť bezdôvodne Hneváš

To je normálne - cítite depresiu a nevoľnosť po hádke s matkou. Ale ak tieto emócie je všetko tvoja, a to aj neškodný rozhovor, mali by ste pochopiť, prečo sa to deje. Cítite nekalej pohŕdanie jej, že je v jej správaní robí také emócie. Pokúsiť sa o tom s mojou matkou, ale bez obviňovania a obviňovania. Pokiaľ tento rozhovor sa zdá byť príliš zložité, stačí zistiť, že obťažujúce vás a snažia sa vyhnúť tieto problémy vo vzťahu s ňou.

6. ovláda svoj život

To nie je nevyhnutne víno matka možná dôvodom pre nedostatok hraníc medzi vami - vaše vlastné infantilizmom. Ak si stále žijú spolu a ona platí nájom, kúpiť potraviny, oblečenie, zlikvidovať všetko vo svojom živote, k názoru, že ona píše k lekárovi - je to ľahké cítiť depresívne a závislé.

Za takýchto okolností stanoviť hranice v komunikácii je veľmi ťažké - na začiatok nezabráni fyzické hranice. Prevziať zodpovednosť za svoj život a pre matky opustiť podpornú úlohu, skôr než aktívny účastník.