Ako organizovať svoje životy za 1 deň

Všetky úspešné ženy, ktoré sme nikdy nepovedal, a vedia, aké dôležité samoorganizáciu a príslušný časový manažment, ak chcete uspieť vo všetkom. Aby však bolo možné sa učiť tajomstvo veľký, že nie je nutné mať viac hodín v deň, jeden deň je dosť. Zhromaždil som jednoduchých tipov na organizáciu osobné čas pre vás, aby pomohol zmeniť život.

urobiť pripomenutie

Nespoliehajte na svoju pamäť - ako by ste sa domnievali, že váš mozog bude mať všetky informácie príliš pravdepodobne zablúdiť do svojich myšlienok. Zapíšte si všetky dôležité detaily - v denníku, na samolepky alebo osobnom blogu. Vizuálne reprezentácie nielen pomáha si uvedomiť, že budete musieť urobiť, ale aj plánovať svoj týždeň. Nezanedbávajte dôležité poznámky z materiálu: po roku budete mať ťažké si spomenúť obsah užitočných kníh bez vodítka - napríklad zaznamenané spomienky na ňu.

, voľba dĺžky

Väčšina ľudí lepšie pracovať s termínmi stanovenými a prvý pocit paniky, že sa cítite pri pohľade na svoj to-do list - úplne normálne. To vám pomôže sa sústrediť, a nie sa rozptyľovať maličkosti, a dokonca vyriešiť všetky problémy, ktoré ste vybrali.

Vziať do úvahy to, čo dennú dobu ste produktívnejší a priraďuje konkrétne úlohy počas tohto intervalu. Dokonca aj keď sa zdá, že práca po desiatej hodine v noci trochu bláznivé, ale po zotmení naozaj schopní zvládnuť viac práce - môžete si dovoliť robiť malé projekty aj po večeri.

Samozrejme, že všetky váš plán by nemal byť škodlivý pre režim spánku - deň, kedy je nutné mať aspoň 7 hodín spánku, a pravidelne sleduje ich fázy. Nedostatok fázy hlbokého spánku vedie k zhoršeniu chronických ochorení, vývoj Alzheimerovej syndróm, zvýšená úzkosť a depresia.

o aktualizácii nástroje

Je ťažké počítať s väčšou organizáciu svojho života, keď vám chýba správne nástroje na tento účel. Používajú rôzne notebooky a plánovača pre rôzne úlohy, ako je napríklad zdieľanie osobných alebo obchodných záležitostí, alebo rôzne projekty, ktoré s ktorým pracujete. Niečo zmysel viesť v digitálnej podobe - napríklad ak vaši kolegovia, je dôležité poznať svoj rozvrh. V tejto situácii, budete mať možnosť rozšíriť prístup k jeho pláne stretnutie, rovnako ako im umožní pridávať komentáre k novému vývoju.

Nezabudnite si vyčistiť priestor

Pripadá mi to ťažké vyhodiť dôležité body, ktoré reprezentujú určité okamihy môjho života kariet, vstupenky na koncerty, leteniek a fotografiami. Ale sú to práve tieto malé veci môžu ľahko zabrániť vám usporiadať priestor na pracovisku. To je dôvod, prečo je to nielen generálne upratovanie raz za sezónu dôležité: budete prekvapení, koľko nemusíte sa môžu hromadiť v niekoľkých dňoch. Môžete použiť pravidlá zdravého stiahnutie: kedykoľvek si kúpite niečo nové, niečo hodiť starý. Ak vynecháme podrobnosti o všetky ťažké, môžete vždy vykonať dôležité poznámky a memorabílie špeciálny denník fotoalbum.

Majte návyky

Akonáhle zapnete svoj domov do voľného priestoru na odpadky, stále musíte tvrdo pracovať, aby ju udržali v rovnakom stave. V opačnom prípade budete musieť znovu a znovu opakovať túto operáciu, ktorá sama o sebe spôsobuje stres.

Použite Getting Things Done alebo aplikačný HMYD site vštepovať návyk. Každý deň budete musieť osláviť, že vykonanie akcie - a to po dobu 30 dní. O mesiac neskôr, a to aj nepohodlné zvykom by bolo úplne normálne a prijateľné pre vás, nehovoriac o tom, že to ušetrí čas.

dať veci do poriadku v e-maile

S rozvojom sociálnych sietí ľudí stali menej pravdepodobné, že prídu do schránok - a desivejšie zakaždým vidieť stovky oznámenia o neprečítaných e-mailov. Použiť nastavenia filtra tak, že všetky pracovné miesta predaja z vašich obľúbených značiek, ktoré prichádzajú do rovnakej zložky, pracovníci upozornení - v druhej, a oznámenie o sociálnych sietí automaticky stávajú čítať. Nezabudnite tiež nastaviť si týždenný pripomenutie, že je čas pridať nový filter - takže si nenechajte ujsť dôležité e-maily, a nebudete strácať čas sa snaží vyzerať menej významné.

Použitie zvyčajne dve minúty,

Akékoľvek váhavec sa skúseností vie, že často odložiť prípad, s najväčšou pravdepodobnosťou bude trvať dlhšie ako dve minúty. Vynaložiť všetko úsilie s cieľom zamerať sa na ne aspoň raz týždenne - a byť prekvapení z toho, čo úľava príde na ich zmiznutie zo zoznamu prípadov. Nezáleží na tom, ktoré kategórie sa vzťahuje na tento prípad - k utretie prachu, prišiť gombík alebo skladať list - tu dve minúty na deň riešiť nepríjemný problém.