Ako schudnúť pomocou sódy? Ako schudnúť na sódy: recept

Dosiahnutie požadovanej harmónia - dokuka takmer každá žena. Medzi účinné metódy, ktoré umožňujú zbaviť nadbytočných kilogramov, to je nielen vyvážená strava. Tento zoznam je neustále aktualizovaný s úžasnou zariadení, ako je jedlá sóda. Nie je to tak dávno, biely prášok, bol považovaný za čisto ekonomickým spôsobom, ale dnes to pomáha nájsť harmóniu. Otázka, ako schudnúť pomocou sóda, rovnako ako predtým.

metódy chudnutia

Známy princíp z dvoch použitie sódy, ktorá pomáha zbaviť sa nadváhy:

1. Horúci sóda kúpele.
2. Prijímacie sóda dovnútra.

Pred k prijatiu tej či onej techniky užitočné, aby sa zoznámili s ktorými metóda prináša skutočnú výhodu, a ktorý z nich je len mýtus.

Princíp fungovania

Aby sme pochopili, ako schudnúť pomocou sódy, je potrebné sa zoznámiť s princípom svojej činnosti. Vedecky podložené skutočnosti, že hydrogénuhličitan sodný bloky tuku absorpčných procesov. Je to práve táto schopnosť látky používané na zníženie telesnej hmotnosti.

Soda kúpele

Keď je človek ponorí do horúcej vody, póry otvorené, intenzívne potenie začína. Mikrokryštalická prášok sa pridáva do kúpeľa, sa aktivuje mechanizmy na čistenie toxínov, ktoré sú stratené spolu s nadmernou hmotnosťou. Okrem toho, že je stabilizácia lymfatického systému, normalizuje látkovú výmenu. Ak si dávať pozor na kozmetický efekt, môžete vidieť, ako sa koža vyrovnané, zvyšuje ich elasticitu, vyhladiť vzhľad celulitídy.

Použitie správy

Každý vie, že riedi v čistej vody, keď sa vezme sóda ťažkou pálenie záhy. Avšak, to je trochu neefektívne metóda, ktorá poskytuje len dočasný liek. Po popola opustí žalúdok, je možné získať novú, podstatnú časť kyseliny.

Ak žena chce zabezpečiť zdravé chudnutie, by ste nemali používať na seba absolútne všetko metód opísaných v rôznych fórach a blogoch, najmä denných orálnych dávkach roztoku uhličitanu sodného. Tento doplnok stravy môže mať významný negatívny vplyv ako na krvný biochémiu a fyzickom stave žalúdočnej steny. To všetko - negatívny dopad látky, ako je sóda. Požitie tejto látky sa neodporúča a môže byť nebezpečné.

Účinok ošetrenie vody

1. Aj jedna relácie umožňuje "hod" asi 1 kg hmotnosti.
2. Hĺbkové čistenie tela.
3. Zníženie edému.
4. relaxácie.

Ako často môžem používať túto metódu?

Všetky procedúry self-starostlivosť vyžadujú cyklistický kurz alebo príjem. Ak vezmeme do úvahy sóda kúpele ako chudnutie katalyzátora, odporúča kurz sa skladá z desiatich sedení s frekvenciou 1 vždy po dvoch dňoch.

Ak je prvý kurz prešiel, je odporúčané, aby si prestávku po dobu troch mesiacov, potom sa kúpeľ môže byť obnovené.

Kontraindikácie

Pred použitím metód, ktoré umožňujú schudnúť pomocou sódy, hodnotenia a odporúčania lekárov ponúknuť, aby sa ubezpečil, že neexistujú žiadne kontraindikácie zákroku.

1. Hypertenzia. Vysoký krvný tlak neumožňuje, aby sa horúce kúpele v takom množstve, ako to vyžaduje chudnutie technikou na sódu.
2. Ochorenie srdca, cievna nedostatočnosť. Bad srdce, cievy sú veľmi citlivé na vyššiu teplotu okolia. Spolu s tým, že títo ľudia zažívať nepríjemné pocity pri stúpajúcej lete teplo, horúcej vane sú tiež považované za neprijateľné.
3. Dojčenie tehotenstva. Ak je žena v pozícii tu v zásade nemôžu hovoriť o chudnutí. Počas dojčenia, zníženie nadváhy stáva dôležitou témou. Avšak, lekári odporúčajú začína chudnúť po dojčení úplne zastavil.
4. za mesiac.
5. otvorené rany na koži. Neprijateľné kúpu sa v vaniach, najmä s prídavkom sódy, v prípade, že koža má vážne škody.

Najúčinnejšie recepty

Klasické kúpele

V prípade, že predná časť žena nestojí za námahu obezity, ale je potrebné sa zbaviť pár kíl navyše, racionálne využívať klasických receptúr kúpeľov. Ale ako schudnúť pomocou sódy? Princíp činnosti je založený na potenie, medzi koža sa stáva mäkkou a pružnou.

Receptúra ​​

V rovnakej časti (125 g) bol zmiešaný morská soľ a sóda, výsledná hmota sa rozpustí v teplej vode. Odporúčaná teplota - nie viac ako 38 stupňov. Dĺžka - 30 minút.

Užitočné odporúčanie

Pre zvýšenie efektu a získať skutočný odpočinok tým, že kúpeľ vo vode môžete pridať pár kvapiek levanduľového esenciálneho oleja.

Home spa

Receptúra ​​tónovanie - sóda a citrusové plody Pri prijímaní kúpeľ, môžete nielen zbaviť sa nadváhy, ale tiež získať dobrú energetickú podporu. Ak povolíte svoj voľný čas, môžete použiť tento recept v dopoludňajších hodinách, potom dobrú náladu na celý deň je k dispozícii.

Spôsob prípravy

Vo vode pri teplote najviac 38 stupňov, sa pridá 3 lyžice. l. sóda a pohár čerstvej šťavy z akéhokoľvek citrusového ovocia. To môže byť citrón, grep, pomaranč. Dĺžka konania - 25 minút.

Kontraindikácie: Individuálna neznášanlivosť na citrusy a alergické reakcie.

Receptúra ​​pre obnovu elasticity kože a chudnutie - sóda a íl

Liečivého bahna a ílu, obsahujúci vo svojom zložení je sodík, vápnik a chlór. Soda pôsobí ako zosilňovač prospešné účinky. Okrem hlavný cieľ - zníženie nadváhy - dosiahnuť hlbokú obnovu pokožky. Spevnenie, vyhladenie možno dosiahnuť len po liečbe trvajúcej.

Spôsob prípravy

Íl je zavedená do teplej vody a dôkladne sa premieša, potom sa pridá 1 polievková lyžica. l. sóda. Vaňa s intenzívnym zložením sa odporúča trvať dlhšie ako 20 minút.

so sódou kúpeľov k omladeniu

Schudnúť pomocou jedlej sódy a získať efekt omladenie - to je realita. Sila receptu spočíva v zložení zložiek, ktoré sa používajú na prípravu kúpele. Je potrebné, aby sa 50 g sódy na liter kozieho mlieka a rozpustí je vo vode. Na rozdiel od predchádzajúcich receptov, ako je vaňa by mala byť horúca, a nie v teple.

Po zákroku môžete cítiť nádhernú ľahkosť, sviežosť. Ak budete mať kurz sa skladá z 15 sedení trvá možno pozorovať vizuálny efekt omladenie.

Vane-antistresový

Vo svete stále prevládajúcim časovým tlakom a zhone, takže chcem dať si ďalšiu minútu a užiť si osobnú starostlivosť, príjemné procedúry. Každá žena s použitím receptu je k dispozícii pochopiť, ako schudnúť pomocou sódy a zároveň sa zbaviť stresu. Vyrobené pocit pokoja a spôsobu Bliss bude ďalší horúce kúpele: rovnomerne zmiešajú a mletého zázvoru sódy (125 g) a zavedie sa do vody. Potom pridajte 3 kvapky olejov z pelargónie, bergamot, levanduľa. V kúpeľni môže trvať asi hodinu.

víkend postup

Jednoduché, relaxácia, stimulácia tela, strata hmotnosti -, že tento účinok môže byť získaný z nasledujúceho receptu. Je nutné kombinovať 2 hod. L. kakaové maslo a 6 hodín. l. kokosový olej. Zmes sa umiestni do vodného kúpeľa a priviedol do kvapalného stavu až po tom, čo sa zavedie do vody. Ak máte pridať niekoľko kvapiek oleja z borovicového ihličia môže zvýšiť potešenie z relácie.

Tip: zmes po rozpustení vo vodnom kúpeli môže naliať do šálok a umiestni sa do mrazničky. Tieto údaje môžu byť použité podľa potreby. Ako schudnúť so sódou, aby to bolo pohodlné? Odpoveď je jednoduchá - použite tento recept!

Ako zachovanie účinnosti,

Odborníci odporúčajú nielen k dodržiavanie postupov kurzu prijatie. Je dôležité kombinovať kozmetické sedenia s cvičením a vyváženú stravu.

Všeobecné pokyny

1. Pri príprave roztokov kúpele dodržiavať odporúčané dávkovanie.
2. nepospíšíme po sedení stieranie telo v suchu. Je oveľa lepšie dať na teplé župan, ľahnúť po dobu 15 minút a vypiť šálku bylinkového čaju.
3. Ak je priechod postupu vytvoril nepohodlie, musí byť okamžite zastavené.

Prehľad sódy kúpeľov

Mnoho žien, si vyberať metódu, ktorá bude zbaviť sa kilá navyše, zvažuje všetky možnosti. Spočiatku sa zdá nereálne, ako schudnúť so sódou. Recenzie, ktoré sú uvedené nižšie, pomôže zabezpečiť opak.

• To sa môže zdať prekvapivé, ale recepty naozaj funguje. Samozrejme, že z prvého viditeľného výsledok sa nemôže dosiahnuť, ale po postupmi ustanovenými navyše váha mizne pred očami.
• Nadšenie, ktoré možno získať z uhličitanu kúpeľov s vírivou účinkom, nie popisovať nič. To je nielen príjemné, ale aj užitočné. Zdá sa, že hlbokej relaxácie prijíma každú bunku kože. Trvalý úbytok hmotnosti bol nájdený po troch sedeniach sa ukázalo, ako schudnúť na sódu. Recept spa - zázrak!

Dodržanie všetkých odporúčaní prispeje k dosiahnutiu požadovaného výsledku. Údaj bude Chiseled, bez dodatočných nákladov.