Zábal s fóliou schudnúť doma: recepty, recenzie

Tradične, reálna sex "dať do poriadku" na obrázku niekoľkokrát do roka: pred oslavou Nového roka a 8. marca a na začiatku plážovej sezóny. Avšak, čím viac budete dovoliť sami na zvyšok času, tým ťažšie je zakaždým zníženie hmotnosti.

Výborné asistenti v tomto procese sú zložité kozmetické procedúry: peelingy, masáže a zábaly. V spoločnosti s správnej výživy všetci dávajú nielen skvelý výsledok, ale výrazne vyprázdniť peňaženku. Tí, ktorí nie sú pripravení opustiť každý týždeň 2-4000 v salóne krásy, odporúčame, aby zúfalstva. Doma tiež môže postarať o jej postavu - pomôže vám zábal s fóliou.

Ako to funguje

Vieme, že veľa krásnych príbehov, kedy dievčatá a ženy používajú food wrap fólia chudnutie dať ohromujúci výsledok. Strata štyroch centimetrov objeme počas dvoch sedenie - naozaj pôsobivé, ale to, čo je háčik?

V skutočnosti film v žiadnom prípade nebude spaľovať tuk. Wrap stimuluje potenie vzhľadom k skleníkovému efektu.

Strata hmotnosti hladké - nie je jedinou výhodou, ktorá môže poskytnúť potravinársky obal filmu doma. Boky a brucho bude klesať v dôsledku tohto jednoduchého postupu, a koža sa stáva pružnejšie a napäté.

Samozrejme, že nemôžete schudnúť o 5 alebo 10 kg iba pomocou filmu, a sama to nebije celulitídy. Pred tým, než postup musí byť aplikovaný na koži aktívne činidlo, ktorého účinok je umocnený vzduchotesnou vrstvou. Z našej recenzii sa dozviete, ako viesť obal igelitovú fóliu na chudnutie, recepty, recenzie a kontraindikácie.

Prečo nie?

Ako asi tušíte, každý kozmetický postup má svoje kontraindikácie. K dispozícii je celý zoznam chorôb, pri ktorých je nemožné, aby balenia:

- kŕčové žily;

- diabetes;

- metabolická porucha;

- ochorenie obličiek;

- tehotenstvo;

- výstrednosť zmesi zložiek;

- alergie, poškodenie kože;

- problémy s kardiovaskulárnym systémom.

Dokonca sa dobrému zdraviu by nemala zneužívať - ​​lekári odporúčajú obmedziť dobu trvania postupu až do 40 minút.

Navyše, obal priľnavé fólie nemožno vykonať počas menštruácie, tak i pre dva až tri dni pred a po nej. V kritických dňoch ženskom tele je náchylný k opuchu, okrem prebytočného tepla do brucha, panvy a chrbtice môže zvýšiť krvácanie - nie je vylúčené hospitalizáciu.

Príprava

Nemenej dôležitú etapu pred zákrokom je príprava. Najlepšou voľbou - navštíviť miestnosť, sauna, alebo dokonca vykúpať otvoriť póry. Následné využitie kroviny pomôže odstrániť odumreté bunky. Vzhľadom k tomu, kroviny je ideálny pre čerstvé mletej kávy.

Počas dňa dodržiavať pitný režim. Dva litre čistej vody bude chrániť pred dehydratáciou, ktoré môžu vzniknúť v priebehu relácie. Jemná masáž v čase podania žiadosti, bude to zlepšenie pevnosti jej vplyvu.

Typy zábaly

Zábal s fóliou je z troch typov:

1. zhiroszhigayuschim. S využitím vykurovacej zmesi, napríklad s medom alebo červenou paprikou.
2. tonikum. Pre kožné pružnosti s múmie, čaju alebo citrusov.
3. vlhkosti. Vyživovať pokožku krémom alebo ovocie a zmesi bobuľovín.

Výber z hlavných zložiek výrazne ovplyvniť výsledok. Ale jedna vlastnosť zostáva rovnaká - je to vylučovanie prebytočnej vody a tuku bunkovej drviny.

Zábal s igelitovú fóliu možno v domácnosti je recept, ktorý nájdete v našej recenzii, čo sa týka financií má k dispozícii mnoho. Avšak, zneužívanie procedúry denne, a nestojí za to - tam je riziko podráždenia a vážne zdravotné problémy. Lekári neodporúčajú kombinovať zábal s cvičením alebo do nich v noci - zvýšená záťaž na srdce a obličiek.

Získaný na seba

Najjednoduchšie možností - kúpiť ready-made proti celulitíde krém alebo špeciálna zmes. Pravítko "Fitness telo" od ruského výrobcu Floresan bude mať zábal igelitovú fóliu.

Recenzia nežného pohlavia častejšie ako na vedomie, že účinok týchto dvoch produktov:

1. Maska "Ice wrap". Ako súčasť morských rias extrakt, komplex minerálov, esenciálne oleje z mäty a mentolu. Na rozdiel od zmesou otepľovanie "Ice wrap" dodáva oveľa menej nepohodlie.
2. Mud termomaska. Na bahna Mŕtveho mora báze, v kombinácii s aktívnym termokompleksom "Kofeín + kyselina nikotínová + červenou paprikou." Poskytuje saunu efekt bez prehrievania.

Finančné prostriedky "Fitness telo" už dávno ukázala ako účinná, a stovky vďačných komentárov len potvrdiť to.

Med horčica +

Kvôli kráse a harmónii nežného pohlavia sú ochotní robiť mnoho obetí, takže med horčica zábal priľnavé chudnutie film je neuveriteľne populárna.

Magické vlastnosti horčica:

- intenzívny ohrev, ktorý zaisťuje prietok krvi do tkanív;

- zníženie opuchu;

- urýchlenie procesu odvodnenie.

Nie každý pod silou horčice udržať horenia zmesi, a riziko podráždenia pokožky alebo popáleniny podstatne zvyšuje. Z tohto dôvodu druhá zložka - med, ktorý urýchľuje proces lipolýzy.

Ako sa pripraviť

Tak, pre veľmi jednoduchý recept, potrebujeme med a horčicu v rovným dielom. V prípade, že med je príliš silná, potom ju ohriať vo vodnom kúpeli, ale nenechajte sa variť - v tomto prípade sa stratia všetky užitočné vlastnosti.

Zriedi horčice v malom množstve vody a zmieša sa s druhou zložkou. Naneste zmes iba na jednu problémovú oblasť silné otepľovanie vplyv nebude poškodzovať zdravie.

Odborníci hovoria, že horčicu a med od bežného obchodu by bolo zbytočné bojovať s celulitídou a nadváhu. Okrem toho, med horčica zábal mali pokračovať v kurze - 15 krát denne do doby pokožky k odpočinku. Trvanie jednej procedúry - nie viac ako 30 minút.

Na konci plákanie so zmesou studenej vody. Hydratačný dokončíme zábal s fóliou.

Recepty s kávou a papriky

Tieto dve zložky sú veľmi často vidieť ako súčasť proti celulitíde krémy a gély na chudnutie. Stimulujú krvný obeh, zlepšujú pružnosť pokožky a hladkosť, ako aj prispieť k redukcii podkožného tuku vrstvy.

Predstavujeme najviac "prasknutie" recept na prípravu kávy a korenie zábaly. Potrebné komponenty:

- 10 gramov červeného korenia;

- 5 g čierneho korenia;

- 10 g soli;

- 10 gramov mletej kávy.

Zmiešajte všetky ingrediencie do hladka pomocou brandy alebo vodku, a potom použije v oblastiach, ktoré je potrebné upraviť. Doba riadenie - 20 minút.

Ako dokladajú početné názory, pravidelný zábal priľnavé fólie s kávou a korením zmesi každé tri až štyri dni pomôže zbaviť sa celulitídy a výrazne znížiť množstvo do dvoch mesiacov.

Dávkovanie zmesi

Niektoré z veľtrhu liekov používa sex, aby sa účinnejšie zábal igelitovú fóliu. Recenzia na vedomie, masť "Kapsikam" určený na úľavu od bolesti svalov a kĺbov.

Pre celulitíde sa pridá malé množstvo masti (hrachu jeden je dosť) a niekoľko kvapiek silice z citróna alebo pomaranča. Táto zmes sa aplikuje pod fóliou a nechať po dobu 40 minút.

"Kapsikam" môže byť nahradený a ďalšie lieky, napr., "Dimexidum" a "Eufillin". Ale pomáhajú v boji proti "pomarančovej" liečiť zápal priedušiek a tromboflebitídy?

"Eufillin" - vazokonstriktor, ktorý obnovuje krvný obeh a spustí "stagnujúci" procesy. "Dimexidum" tiež urýchľuje metabolické procesy v tele. Je dôležité si uvedomiť, že každý liek má svoje kontraindikácie a nežiaduce účinky, ktoré môžu nastať aj pri použití externe.

Ďalšie typy obalov

Skontrolovali sme najpopulárnejšie produkty, ktoré dievčatá a ženy sú najčastejšie používané k zabaliť doma. Môžete použiť aj iné zložky: ocot, škorica, riasy, ílu a morskú soľ.

Je zbytočné hovoriť, že náklady na ošetrenie v salóne aj doma neporovnáva. V lekárni nájdete éterické oleje, horčica, morské riasy a íl a platiť im v čase kratšie ako jedno sedenie u kozmetičky.

Je dôležité, aby sa test na alergické reakcie pred prvým obale. Naneste malé množstvo pripravenej zmesi v ohybe lakťa a sledovať stav pokožky. Možno, že v tomto okamihu si uvedomíte, že horí paprika nie je pre vás vyzdvihnúť a šetrnejšie zložiek.

Nezanedbávajte odporúčaním odborníkov pre nedodržanie pomeru a zvýšenie doby relácie môže spôsobiť popáleniny, alergické reakcie a ďalšie vážne zdravotné problémy.