Reflexné urážky a neslušné poznámky ako ninja

Ženy, ktoré vlastní techniky sebaobrany, existujú, a to im umožňuje nielen brániť proti agresii od vonkajšieho sveta, ale tiež pomôcť ostatným ženám. Ale tu je metóda sebaobrany trvá len stará o fyzickej strane vydanie, teda v čase, ako je prejednávaná bojové umenia - je to skôr filozofia, ktorá pomáha čerpať vnútorný stav v ceste ochrany a spravodlivosti nástroj.

Rozhodli sme sa, aby sa zaujímali o to, čo je užitočné taktiky a technológie, ktoré ponúkajú bojové umenia, a ako ich môžete použiť nielen doslovne, ale aj s cieľom vyrovnať sa s ľuďmi, ktorí sa správajú agresívne sa snažia vás uraziť, ponížiť alebo jednoducho byť hrubý na vás.

Princíp 1: Boj poloha

V každom bojové umenia venujú veľkú pozornosť polohe boje, ktoré musí byť stabilný, vyrovnaný a tak flexibilné. Stál v bojovom postoji, môžete udržať rovnováhu a pohybovať sa rýchlo v prípade, že nepriateľ náhle vyletí na vás. Fyzický aspekt boje sú dôležité pojmy ako váhy, jednotnosti úsilia a držanie tela. A ak hovoríme o emocionálne bitku, potom budete musieť vyrovnať svoje emócie, a to vám pomôže sebaprijatia, morálnych princípov, schopnosť neodpustím urobil chybu alebo zlyhanie, rovnako ako požadované množstvo pochopenie a súcit pre seba. Inými slovami, nikdy nebude zlé vo vzťahu k sebe.

Nie je dosť dobrý vzťah k sebe - to je príležitosť pre nepriateľa cítiť vaše slabé stránky a hrať sa s nimi. Napríklad niekto vysmievať pre svoj rast, alebo akékoľvek iné fyzické dôkazy, jednoducho preto, že ste dal jasne najavo, že tu je vaša slabé miesto. Ak máte reagovať na takú manipuláciu, a začať veriť v ich urážky, potom nepriateľ bude veľmi jednoduché, aby vás do omylu, a tým vyhrať.

Zásada 2: umenie byť neviditeľný

Jedna z najúžasnejších vecí, ktoré môžete požičať od Ninja - umenie byť neviditeľný. V tejto ťažkej techniky zahŕňa také obrannú taktiku ako "čakať, až nepriateľ nebude zaspať." Je veľmi ľahké previesť do reálneho života. Napríklad upokojiť bdelosti človeka, jeho pitie je dosť, aby sa uvoľnil prach v očiach, ako komplimenty a lichotenie, a po štrajku a zmizne vo vesmíre.

Ale ak budete musieť vysporiadať s rozzlobeným osobe, potom stačí sa dostať preč od neho, ako keby ste tu a to nebolo. Anger, či už fyzické alebo psychické to - je dôsledkom narcistický machiavelizmus a ďalšie prejavy poruchou psychického stavu. Každý 25th človek má niektoré anti-sociálne odchýlky v ich osobnosti. Nulové šance na vyliečenie, a ublížiť alebo zraniť sa dá v 100% prípadov. Nemyslite si, že zlý človek mal ťažké detstvo, alebo len zlý deň, pretože mnoho ľudí s ťažkou vyrastá často stávajú najlepším empatie, a ak niekto mal mizerný deň, najúčinnejšia liečba - je nájsť uspokojenie v konverzácii alebo podporu skôr než aby sa niekto chorý. Takže, ak sa dostanete do situácie, kedy budete musieť vstúpiť do komunikácie s rozzlobeným alebo hrubé osoby používajúce umenie ninja: odbočiť. a potom zmizne.

Zásada 3: Pre ochranné prostriedky

Hlavným účelom bojových umení nie je vás naučí, ako obratne poškodiť nepriateľa, a tak, aby odrážali akúkoľvek vonkajšiu útok. V závislosti od zložitosti problémov a agresívne správanie svojho súpera, existuje niekoľko techník, ktoré stoja za zapamätanie.

1. žltá zóna Technika: priame odmietnutie

Direct odolnosť - to je najjednoduchšia metóda, aby niekto, kto sa snaží ublížiť na mieste, bez použitia hrubosť na ich strane. Napríklad urobil poznámku, ktorá bola zamýšľaná ako konštatovanie faktu, ale nakoniec sa ukázalo byť hrubý, "Smrdíš drog", "Vaša bielizeň je osvetlený cez jeho nohavice," a tak ďalej. V tejto situácii je potrebné sa brániť, povedal: "Hele, je to trochu drsný. Poďte ďalej. " Pokiaľ toto správanie pokračuje, potom prechod na agresívnejší zavrhnúť: "Myslím to vážne, ste prekročil čiaru, zastaví." Môžete prísť s vlastnými slovami vyjadriť jedinú najdôležitejšie myšlienku - môžete postaviť pre seba a nemajú počúvať, čo sa vám nepáči, a byť ticho, pretože v skutočnosti to nie je tak hrozné. Takže vy ukázať, že nie ste tak hlúpi, aby nebola vidieť dvojznačnosť niekoho iného, ​​a je celkom rovno vpred vo svojich vyhláseniach.

2. Technika hnedý pás: cik cik

V bojových umeniach je technika, ktorá umožňuje, aby sa vyhol a spôsobiť ich vlastné, kým nepriateľ neočakávali takéto akcie. Napríklad, niekto tlačí, a tie, namiesto toho pádu, iba odchýlenie chvíľu, a potom tlačiť nepriateľa v smere úderu. Čakanie na jeseň, bude nepriateľ bude odzbrojený v jeho vlastnej self-agresívny energie.

V situácii, keď sa niekto snaží byť hrubý na vás, je najlepšie použiť techniku ​​"cik cik", ktorej tajomstvo je jednoduché: namiesto toho, aby musel vyhrnieme, stačí preťahovanie. V okamihu hrubosti súpera čaká na čokoľvek, ale nie "uvoľnenú súdnosť." Táto taktika je možné chápať ako príklad dialóg z filmu "španielskej do angličtiny", kde hlavná postava Teo Leoni hovorí jeho matka takto: "Vypil si veľa a bol príliš zameraný na seba počas môjho vyrastanie, takže som, som, vďaka pre teba. " Na druhej strane, jeho matka prikývne a jemne sa stretne s jeho dcéry: "S týmto tvrdením nemôže argumentovať, drahý. Ale teraz si len pomocou svojej lekcie v živote kvôli pohodliu. " Takáto reakcia blokuje akúkoľvek agresiu zo strany dcéry, pretože za prvé, je to pravda, a za druhé, neexistuje žiadny výslovný útok v matkiných slov. Ako výsledok, každý odišiel svoju vlastnú, a hádka bola vyčerpaná.

3. Technika Black Belt: Dobrý zlo

Ak máte udržiavať rovnováhu v citovej boja, potom nebudete mať ťažké byť dobrý v čase, keď váš večierok dorazí agresiu. Táto taktika funguje veľmi dobre, pretože je zameraná na racionálne argumenty, ktoré môžu byť chápané len príslušným osobám. To je to, čo odhaľuje páchateľ nedostatočné, a že jeho zlo sa ho už útočí, nie vy.

Ak je odpoveď na hrubý poznámky pokojný a láskavý, okamžite prestáva byť súčasťou. Predpokladajme, že niekto vám povie niečo, čo by sa uraziť akúkoľvek osobu zodpovedajúcim spôsobom. V tomto momente môžete povedať: "Táto malá hrubý vôbec vám nie je vlastné. Všetkým ukázať, že môžete byť lepší. " Zvlášť dobrých taktiky použiť ako ochranný ak urážky bola vykonaná v prítomnosti ostatných. Páchateľ bude buď pokračovať byť hrubý, že to bude klásť idiota v očiach druhých, ústup, ktorý vám bude víťazom.

Princíp 4: Chôdza bojovník

Byť majstrom bojových umení - nie je len zručnosť, spôsob života. Ale používať svoje znalosti iba vám, ak budete cvičiť im každý deň. Takéto postupy často vedú k nečakaným dobrodružstvom. Neustále odrážať útoky, ktorých cieľom vo vašom smere, už nebude môcť prejsť tými, ktorí napádajú ostatní. To je bojovník chôdza, ktorá spôsobí, že ho mať na pamäti každý deň o tom, ako skúsenosti má a akým smerom je potrebné nasmerovať svoju silu.

Ako môžete vidieť, veľa sa dá poučiť z bojových umení. Zmeniť svoj postoj k agresii, a tým mení sám. Nezabudnite, že v záujme trvalo udržujú vnútornú rovnováhu a budovať zdravé vzťahy s ostatnými, self-control je nevyhnutné, rovnako ako schopnosť prekonať svoje slabé stránky tak dlho, kým tieto zmeny sa nestanú vaše nové ja.