9 jednoduchých návyky, ktoré vám pomôžu stať sa silnou a nezávislou

Buď silná a nezávislá nie je ľahké, najmä ak ste zvyknutí spoliehať na ostatných, nikdy konfrontovaný s životnými výzvami a nie ste istí. Nestačí len vzdať nezávislosť od pomoci druhých - je nutné si položiť niekoľko dôležitých vlastností a zmeniť ich pohľad na svet. Vybrali sme 9 jednoduchých návyky, ktoré vám pomôžu v rozvoji svojej vnútornej sily a nezávislosti.

1 Zarobiť viac peňazí

Peniaze - zlo, ale otvoriť cestu k slobode a nezávislosti. Akonáhle si vytvoriť svoj finančnú stabilitu, už nebudú musieť spoliehať na niečiu pomoc a podporu - a to buď z rodičov alebo svojho partnera. Ak nemôžete pracovať od 9 do 5, pretože štúdie alebo služby, potom nájsť druhé zamestnanie - skvelý spôsob, ako zarobiť peniaze pre ich osobnú potrebu. Ak budete pracovať, ale stále nemôže zvažovať seba zadarmo, potom možno je na čase začať hľadať nové zamestnanie, kde budete platiť viac.

2. Say "I" namiesto "my"

V manželstve alebo vážny vzťah tímová práca je dôležitá, pretože je to pomáha budovať silný vzťah. Ale nezávislosť je dôležitý, nie menej, pretože ak jeden z partnerov bude aj naďalej ťahať sám na druhej strane šťastie nemôžete vidieť: budete za každú ďalšiu balastu, a to bez ohľadu na skutočnosť, že poplatok na druhej strane ich problémy jednoducho nespravodlivé a kontraproduktívne. V tej dobe, ako podporu, ktoré vám pomôžu prežiť ťažkosti nezávislosti uľahčiť život a umožní vám tak k pohybu vpred. Preto nech váš partner osobný priestor a robiť svoju vlastnú vec, radi to, čo môžete urobiť veľa pre seba. To pomôže vyrásť a robiť vzťahy zrelší.

3. riešiť vlastné problémy,

Psychológovia radia dobré cvičenie pre tých, ktorí sa nemôžu vyrovnať sa s ich vlastnými problémami: zakaždým, keď máte problém, brať to ako tajomstvo, ktoré nechcete nikomu povedať. To vám pomôže zastaviť závisí na ľuďoch okolo nich, aj keď sa budete cítiť, že sa otvorila zem pod nohami.

Ak môžete vyriešiť všetko sami, urobte to a kontrolovať situáciu a žiada o pomoc iba vtedy, keď nič viac od vás bez ohľadu na to. V skutočnosti, požiadať o pomoc, nie je nič zlého, ale nerobia to zvyk, inak by ste nikdy nebude môcť stať sebestačnými, žiť svoj život.

4. Vložiť realistické ciele

Pozrite sa na veci naozaj - veľký zvyk, ktorý prináša nezávislosť. Namiesto toho, hovoril si, "Tento rok som robiť milión", je lepšie dať menej ambiciózny, ale realistickejší ciele: "Tento mesiac, budem ušetriť 20% platu" Tým ľahšie je pre dosiahnutie cieľa na začiatku, tým ľahšie budete preskupiť pod novým životným štýlom, kde ste dosiahnuť úspech, bez toho aby sa spoliehať na ostatných. Následne vykonať väčšie cieľ, ale pamätajte, že dosiahnutie tohto cieľa závisí len na vás a vašu tvrdú prácu.

5. Niekedy závisieť - prírodná

Dosiahnutie úspechu, získate sebadôveru a pocit vlastnej hodnoty, ktorá je živnou pôdou pre nezávislosť. Akonáhle sa vám podarilo dosiahnuť niečo, potom nebudete potrebovať podporu. Ale tie by sa mali pohybovať, ako si opäť závisí na takých veciach, ako je pozornosť, starostlivosť a komfort. Inými slovami, nezávislosť nesie novú závislosť. Ale nie je nič zlého, pretože musíte pochopiť, že život sa skladá z vzostupov a pádov. Mali by ste sa naučiť tolerovať zlyhanie samy o sebe, bez toho aby sa otočil k utrpeniu más, s ktorými máme čo do činenia s vašou rodinou a priateľmi.

Ak chcete byť skutočne nezávislé, je nutné vytiahnuť sám seba, prevziať zodpovednosť za svoje zlyhanie a musí byť schopný ich opraviť.

6. uplatnenie ich ideály

Byť nezávislý - to znamená, aby sa mohli postaviť na vlastnú päsť, a to najmä pokiaľ ide o svojich hodnôt a ideálov. Vo väčšine prípadov sa deti spoľahnúť na rodičov, manželia -

na seba a priateľov - svojim známym, pretože zdieľajú rovnaký pohľad na život. Ak ste závislí na svojom životnom prostredí, ich schválenie a podporu, môžete ľahko zmeniť na tom, čo si myslíte, a to aj bez toho si to uvedomila. Ak ste dostatočne silné, aby štát sám, myslieť mimo krabici a zmeniť to, čo je považované za "normálne", potom budete dosiahnuť intelektuálne, emocionálne a fyzické nezávislosť vo veľmi krátkom časovom období.

7. rozšírenie kruh komunikácie

Je to všetko o jednoduchú matematiku: Čím viac priateľov máte, tým menej budete sa na ne spoľahnúť. Keď sa neustále rozširovať svoj spoločenský okruh, budete mať možnosť komunikovať s novými ľuďmi a tráviť čas a energiu na niečo, aby sa s nimi lepšie spoznať. To dáva svojich blízkych priateľov a rodinu, aby "odpočinok" na skutočnosť, že ste codependent. Čím viac priateľov máte - tým viac príležitostí byť v mieste, kde ste pred a robiť to, čo nebol zvyknutý robiť. Tak stanete zrelší, univerzálne a nezávislý.

8. žiť oddelene

Žiť oddelene - najlepší test sily, ktoré len môžete vziať, aby sa stal dospelým. Žiť v rodnom dome je príjemné, ale zodpovedá len za svoje vlastné ekonomiky môže dať potenciál pre rast a vývoj. Making, umývanie, čistenie, varenie, tráviť čas v samotnej spoločnosti - to všetko bude len posilniť svoju nezávislosť. Pokiaľ z dvadsiatich stále žiť ako školáčka, potom je na čase prehodnotiť svoje názory na svet, stanoviť reálne ciele a jednoducho veľký a odvážny krok - k pohybu.

9. požiadať o pomoc, ale nie sú závislé na tom

Požiadať o pomoc, je úplne normálne, pretože žijeme v spoločnosti, a my nemôžeme úplne izolovať sa od nej. Ale to je veľmi dôležité naučiť sa požiadať o pomoc tak, aby nedošlo k strate ich nezávislosť. Tam je veľká pravdepodobnosť, že sa obrátiť o pomoc, nie preto, že sa snažil všetky možnosti, ale preto, že si neuvedomujú, až do konca svojho potenciálu. Veľmi jednoducho zastaviť a zlomiť sami, s vedomím, že máte niekoho uraziť. Ak zakaždým, keď sa situácia stáva zložitejšie, nemusíte požiadať o pomoc a pokúsiť sa vyriešiť to sám vidíte, snaha vyžaduje skutočný úspech. Žije ako osamelý vlk, vyrovnať so všetkým, čo sám vidíte, koľko ste skutočne silná.

Na konci, nezávislosť - je odrazom toho, ako ste si istí v seba a svoje schopnosti. K nemu patrí tiež, a láska k sebe a zdravé sebaúcty. Silnejší svoje pocity pre seba, tým viac sú slobodní a nezávislí. Uistite sa, že nepotrebujete súhlas niekoho iného a pokračujúcu podporu prejsť svoj život šťastne.