7 vecí, ktoré by mali zbaviť nového roka

Je ťažké nájsť niekoho, kto nemá v pláne v budúcom roku priniesť do vášho života nové zdravé návyky, ako je jóga v dopoludňajších hodinách. Je to len vtedy, ak chcete naozaj zmeniť svoj život, potom je potrebné sa zbaviť, čo to znamená v veľa priestoru pre nič za nič. Rovnako ako v tomto slávnom podobenstve, keď Professor dôsledne napĺňa poháre tenisové loptičky, kameňov a piesku, keď sa pozriete späť, zistíte veľa prebytočného piesku.

v kúpeľni 1. Rozsah

Snažte sa váži o pár rokov - to je jednoduchý spôsob, ako získať absolútny pokoj. Nezáleží na tom, koľko vážite - v poradí podľa pravidiel, alebo o niečo menej, alebo oveľa viac - budete vždy zdá, že údaj nesedí. Pamätať na to najdôležitejšie: vaša váha nie je ukazovateľom blahobytu. Každý má právo na svoju vlastnou váhou, a najlepším ukazovateľom zdravia je spôsob, ako sa cítite a ako sa o seba postarať.

2. zanykal balenie cigariet

Len sa ich zbaviť. Vyhodiť bez rozmýšľania! Fajčenie nikdy nebude zdravý návyk pre vás. Nech sa budúci rok bude tak dobré, že vaše ruky nedosiahnu tohto škodlivého zvyku aj po niekoľkých pohármi vína v piatok.

3. návyk talk rohože

Áno, je to skôr nie je predmetom, ale nápad. Negativita sa ťa sledovať aj v slovách. Premýšľajte o tom, potom sa náhle chcete znečisťovať jeho reč sprosté slová? Zamerať sa na to, ako nahradiť škodlivé vtipné príslovie o analógy.

, aby venovali pozornosť, a to, čo sa hovorí, zrazu začnete podvedome neustále klebety o priateľoch a nutne odsudzujúcim spôsobom? Wicked je tvorený negatívneho myslenia, a to má vážny dopad na vaše duševné zdravie.

4. Klasické veci, ktoré nenosia

Držíte je vo vašom šatníku, pretože si myslím, že jedného dňa úplne zmeniť svoj každodenný šatník, budú vyzdvihnúť potrebné príslušenstvo, a obrátil sa do nového a štýlového osobu?

Inteligentné oblečenie vám môže ušetriť čas, peniaze a priestor, ak sa necítite dobre v týchto veciach - už nikdy nosiť. Nosiť len to, čo cítite sebaisto.

Je to škoda vyhodiť? V súčasnej dobe sa veci môžu prechádzať v ľubovoľnom H & M - na jednej z lavíc v každom obchode stojí špeciálny box. Stav, štruktúra a stupeň nehrá žiadnu úlohu, a to nielen prijal obuvi, kože a plátna. V dvoch veciach štandardný balíček v obchode dáva 15% zľavu na akúkoľvek vec.

5. knihy sa nebude čítať

Tu to je, Salinger, stojaci na policiach. Stál tam od čias školy, a vy ste ani čistiť, pretože to bude čítať budúci víkend. Niekedy si dokonca otvoriť knihu, ale niečo vyrušený z čítania len pár stránok. Pravdepodobne asi dosť, a ďalšie položky, ktoré ste práve prebudiť v viny a sebeodsuzování. Dať ich na dlhú krabici. To sa všetkými rozpracovaných projektov a neslýchaný-learningových kurzov, ktoré zjete ísť, ale v žiadnom prípade nebudú.

Keď ste pripravení vyskúšať minulý víkend, je to ľahké nájsť rovnaký knihu v žiadnej knižnici.

6. Látkové taška

Všetky tieto megaudobnye položky, ako sú plátené tašky a fľaše sa hromadí v priebehu rokov tak, aby na konci nájdete v jej šatníku tisíc výtlačkov. Sme venovať pozornosť iba na tie subjekty, ktoré vám uľahčia život a naozaj príde vhod každý týždeň.

Starý vložka 7.

Ako minimum, pretože to poškodzuje pokožku. Áno, je to úžasné rúž Clinique už odstránený z výroby, ale to ešte nie je u konca a stále vyzerá perfektne na perách. Ale každý make-up má trvanlivosť, a to je potrebné venovať viac pozornosti.