"Arbat-Fitness" Rostov na Done: prehľad, rysy, tréner, kontakty a recenzie

Unavený z telocvične v blízkosti schúliť sa v suteréne a vzácne mušle? Potom stačí sa zaregistrovať v iných fitness centrum. Mimochodom, výber je dnes veľmi veľká. Ale zameranie najnovšie klubu pre mladých a energické - "Arbat rodina" v Rostove na Done.

Unikátny centrum pre rodinu a priateľské spoločnosti, k dnešnému dňu, najväčší fitness klub v oblasti s najmodernejšie zariadenia, fitness vybavenie a najnovšom vývoji v tejto oblasti. Priestranný, krásny a módne. Na prvý pohľad na tom nezáleží, pretože ľudia prišli do hojdacieho kresla. Ale v skutočnosti je oveľa príjemnejšie, aby sa zapojili v komornom prostredí.

kluby Network

Spoločnosť umiestni seba ako sieť, a do dnešného dňa už začala dve moderne zariadené izby v Rostov na Done. "Arbat-Fitness" - názov už poznajú mnoho občanov, ktorí využívajú a chcú zostať v trende. Sem prvýkrát, mnohí ovplyvnená veľkosť, krásu a dokonalú čistotu, ktorá vládne vo vnútri. Zdá sa, že ľudia v predsieni je malý, ale je to len ilúzia. Tu sa každý deň bol obrovský počet športovcov, športový areál plocha činí 5000 m ², však všetky distribuované v rôznych oblastiach a nie sú v rozpore so sebou.

Popis

Dnes otvorili dva kluby "Arbat-Fitness". Rostov na Done - moderné mesto, kde ľudia chcú mať zdravé a dobre vyzerať. Navyše má z nich tak ako tak, v akých podmienok budú absolvovať školenie. Tu nemusíte tlačiť v rade na budúci simulátore alebo robiť kondíciu len preto, že iné možnosti jednoducho nemajú. "Arbat rodina" v Rostov na Done ponúka svoju pozornosť priestranné, rozsiahle priestory pre individuálne a skupinové lekcie. Dokonca aj v čase dopravnej špičky, teda od 18:00 do 20:00 nebude musieť čakať, až oslobodený alebo že projektil. A potom - vitajte na squash. Je prakticky tenis, ale namiesto nepriateľa stena tu. K dispozícii je stolný tenis.

Palace sila a krása

Iným spôsobom, že sa dá len ťažko nazvať fitness club "Arbat" v Rostove na Done. Iba telocvičňa pokrýva plochu 2000 m ². Tam je ďalší, menší, 1000 m ². Ďalšie práce na trenažéri ploche 2000 m ². Výsledkom je luxusné športový areál, v ktorom aj kardio umiestnené v oddelených miestnostiach. Celková plocha centra je s 12 sálach odlišnou orientáciou 12 000 m ². Tu je obrovský výber kardio, tam je sála skupiny tried a oblasti bojových umení.

najlepšia voľba

Recenzia patróni stres, ktorý má veľmi výhodnú polohu "Arbat-Fitness" (Rostov na Done). 1 riadok, 74 - ľahko prístupné z kdekoľvek v meste, pešo alebo mestskou hromadnou dopravou aj autom. Okrem štandardného školenia v tomto mieste si môžete oddýchnuť a relaxovať, majú veľký čas. Existuje päť veľké trampolíny, ktoré budú užitočné pre vzdelávanie a zábavy, veľké plochy Kettlebell zdvíhanie, kde nájdete celý rad počnúc a končiac drobných ingotov s veľkosťou 60 kg. Hall skaylinga a CrossFit, tanečné štúdio, miestnosť na stolný tenis a lezecká stena, to všetko dáva možnosť vybrať si, aký bude váš voľný čas, športové.

Športové rodina

Deti by mali byť učenie do fitness centra od detstva, zatiaľ čo pre nich to bude normou. Skvelé pre onen "Arbat rodina" v Rostov na Done. Recenzia zdôrazniť, že deti majú návšteve tohto miesta. Tí, ktorí sú mladší, tráviť čas s animátorom. Spoločne vyrezávať a maľovať. A starší ľudia sa začínajú ísť v izbe s rodičmi. Tréner zdvihne pre nich špeciálny program, ktorý by nepoškodzuje rastúci organizmus. Okrem toho prevádzkuje veľkú horolezeckú stenu, najmä tam, kde sa mladí ľudia radi chodíte.

Nové centrum je na 45 línii

"Arbat rodina" v Rostov na Done je neustále rastie a vyvíja. K dnešnému dňu má rozsiahlu sieť, ale pravidelne pridané nové kluby. Na tejto adrese: ul. 45 linka 5a otvorený najmladší z dostupných fitness centrách.

Ak nemôžete v noci spať, ste vítaní. Hall funguje bez prerušenia, po celý deň. Club niekoľko menších než jeho predchodca, ale to trvá až 7000 m ² je 7 a sauna miestnosti. Medzi nimi tri telocvične a 2 kardio, aerobic miestnosť a jeden druhého, pokiaľ ide o bojové umenia. Okrem toho dve sauny a fitnes bar, solárium.

Club Card

To poskytuje príležitosť prísť kedykoľvek a navštíviť všetky centrum zariadenia. Športovci tiež stanoviť limit na využitie sauny a solária. Priznané právo užívať parkovisko pre 200 miest. Všeobecne platí, že zaplatí náklady na karty, získate prístup ku všetkému, čo je na tomto území. Výnimka - programy, ktoré sú vedené trénermi.

Zo spätnej väzby môžeme konštatovať, že aj napriek svojej mladosti, jeden z najnavštevovanejších športových zariadení v Rostov na Done - "Arbat-Fitness". Cena Klubová karta prijateľné. Mesačné predplatné stojí 2200 rubľov, ročné možno zakúpiť za 19.000 rubľov. Skúsení športovci zvoliť túto možnosť, pretože je najekonomickejšie.

Ďalšie programy

To je ďalší bonus, že návštevníci dostať do klubu "Arbat-Fitness" (Rostov na Done). Adresy škôl v sieti a kontakty existujú tiež na oficiálnych stránkach, kde si tiež môžete vidieť plán tried.

• Super plastická. Tieto školenia, ktorá má vplyv na všetky svalové skupiny. Program načíta celé telo, umožňuje ľuďom, aby sa rýchlo začína klesať vo veľkosti. To znamená, že telesný tuk je preč, vystavovať elegantný siluetu.
• jogy - je unikátny program, ktorý kombinuje gymnastika a aerobic. Ak si myslíte, že ásany - je to celkom jednoduché, príďte a skúste to sami.
• Trampolína - nie je len zábava, keď si myslia, že väčšinu návštevníkov. Tu je kardio s vysokou intenzitou s názvom jumping-fitness. Šport je veľký výber, a pocit únavy sa cítil oveľa menšie ako klasické kardio. Telo produkuje serotonínu a endorfínov, čo dáva pocit úplnej relaxácie a uvoľnenia.
• Tabs + Flex je zameraný na vzdelávanie brušné svaly, rovnako ako strečing a vypracovať dokonale všetky svaly pomocou špeciálnych cvičení. Tréning stimuluje metabolizmus a pomáha spaľovať kalórie, ale tiež simuluje panvu a boky.

Tu tréner

Väčšina ľudí sa mylne domnievajú, že pre dosiahnutie najlepších výsledkov je treba len prístup k simulátory, ktoré možno zapnúť v akejkoľvek forme. Nie je tomu tak. Veľmi dôležitý sled cvikov, správny začiatok a koniec výcviku, dýchanie. Pochopiť to všetko pomôže tím profesionálnych trénerov:

• Andrei Cluj - telocvičňa inštruktor. To má potrebné certifikáty pre použitie s tehotné ženy a ľudia s chorým chrbtice. Na školenia pre ochranu hospodárskej súťaže "fitness bikiny."
• Bykovskaya Snezana - špecialistom v oblasti programovania a k zníženiu priberanie na váhe. IMR volejbal a box.
• Alexey Nikitenko - CCM triatlon. Jedným z prvých inštruktorov klubu, mnohí stáli zákazníci sú si dobre vedomí, a sú radi, že používať profesionálne poradenstvo.
• Solopova Daria - inštruktor skupina programov. MMR v rytmické gymnastike, učí tried na pilates a fitball.
• Venyaminov Novel - inštruktora akrobaciu. MS v gymnastika. Vo svojom voľnom čase v posilňovni je miesto, kde môžete získať jeho radu.

Toto je iba časť profesionálnymi trénermi, ktorí budú pracovať spoločne s vami ísť na výsledky, rýchle a priame. Každý z nich má za sebou dlhú cestu a niektoré úspechy v oblasti športu, je kandidátom na majstra športu, a niekto musí titulov a vážne. Pod schopným vedením týchto odborníkov budete rýchlo dosiahnuť požadované výsledky bez zbytočného hladovania. Mimochodom, jeden z inštruktorov zároveň radia a výživy.