Ako pestovať dlhé vlasy doma: tipy, masky, recepty a recenzie

Luxusným dlhé vlasy! Nie je to konečný sen akýchkoľvek mladé dámy? A nechať toľko stylisti presvedčiť nás, že na vrchole popularity krátkych účesov dnes, my všetci tajne sníval o hrubú hlavou vlasov, brilantné vodopád padajúce na naše bedrá.

Ale ako pestovať dlhé vlasy doma? Niekedy sa dokonca, že za niekoľko mesiacov obchádzať kaderníctvo stranu a pripnúť konca zvýšiť dĺžku jedného dňa oznámenia. Ale zrkadlo je zase šťastný a dojem.

To je pravda, a bude určite nepoteší. Pretože nie každý z nás vie, ako rastie dlhé vlasy doma. A naozaj, ako na to? To je to, čo sme teraz a porozprávame sa.

, potrebná pre vykonanie mini poznámky

Najprv je potrebné naučiť sa správne zaobchádzanie s vlasmi. A aj tu nezáleží na tom, ste sužovaný otázok o tom, ako rastie dlhé krásne vlasy, alebo úplne spokojní s módnym krátkom účese. Hlavná vec, pre každú ženu - to krúti zdravie. Potom budú problémy menej. A tak sa stalo, je nutné držať sa jednoduchých odporúčaní.

• je potrebné umyť hlavu 1-2 krát týždenne minimálne. Je možné aj častejšie.
• Treba si vybrať šampón vhodný pre váš typ vlasov. V prípade, že sú suché a lámavé, potom sa pozrite na to znamená pre také.
• Spôsob umývania musí nasledovať masáž pokožky hlavy. Mnoho ľudí, a to z dôvodu večného zhone zanedbanie tohto pravidla a konať podľa schémy: mokré platené opláchnuť. Najmä postupnosť činností charakteristické silné polovice ľudstva. Ale mnoho z nich sú tiež pri hľadaní odpovede na otázku: Ako pestovať dlhé vlasy pre mužov.
• Nezabudnite tajomstvo oplachovanie. Umyť si vlasy, že je žiaduce, aby teplota a studenej vody. To im hodvábne lesklé.
• česať zámky musieť tak často, ako je to možné. Je žiaduce, aby na tento účel použiť kefu. Koniec koncov, nie nadarmo sa nazýva masáže. Masáž dokonale posilňuje vlasy.
• Je potrebné použiť celý rad špeciálnych nástrojov. Najčastejšie sú aplikované pred umývanie vlasov. Ale sú tu iní. Bývali mať čistý, čerstvo umyté vlasy. Avšak, tam je pravidlo: maska ​​sa používa na umývanie a balzamy - po. Aj keď existujú výnimky.

Tieto odporúčania sú lepšie vziať to pravidlo, nikdy sa od neho odchýliť.

Charakteristika rastu vlasov

Mnohí z nás zaujíma, ako rastú veľmi dlhé vlasy, a ešte nevie nič o ich rast vedieť. Ale tieto informácie budú užitočné. Vedieť, ako vieme, energia. To všetko závisí na stave folikulu. To sú vlasové folikuly, z ktorých vlasy rastú. Je to na ich chemickom stave a bude závisieť od dĺžky svojich kaderí. A nielen oni, ale aj vzhľad a štruktúru.

Všeobecne platí, že schéma života vlasy. Skladá sa z 3 etáp. Chĺpky sú aktívne rastú 3-5 rokov. Potom ich rast spomaľuje. Doba takého vlasov spánku trvá približne 3 mesiace. Potom sa vlasy vypadávajú a nové sa objaví na svojom mieste. Ak ste v poriadku so zdravím a vlasovej pokožky, nové vlasy rastú späť veľmi rýchlo. Nebudete musieť hľadať odpoveď na otázku, ako rastie dlhé, husté vlasy. Keď sa vyrovnávajú faktory zodpovedné za rast vlasov, nie je pozorovaný problémy s zámkami. Obvykle narásť dlhé vlasy za pár centimetrov za mesiac. V prípade použitia špeciálnych nástrojov, je možné výrazne urýchliť proces.

Ale často taká situácia: staré vlasy vypadávajú a nové neobjavujú. To znamená, že oni sú určite existujú, ale rastie tak pomaly, že vás hrôza konstatiruete skutočnosti: vlasy sú riedke, a množstvo stratené vlasy. A tu na programe vynára otázka: ako pestovať dlhé vlasy doma?

Dôvody pre rast kadere

Než sme sa odpovedať na túto otázku, pozrime sa na faktory, ktoré ovplyvňujú dĺžku našich kudrliniek.

Z toho, čo robí rast vlasov?

1. Predovšetkým z dedičnosti a typu. Nebolo nič, čo je potrebné urobiť proti prírode, to páči alebo nie, budete nepôjde. Hoci kvalita starostlivosti do značnej miery eliminuje tento faktor.
2. Taktiež dopad na rast a vek. Amerika nebude možné otvoriť, ak povieme, že po 40 vlasy rastú pomalšie. Takže, musíme s nimi zaobchádzať so zvýšenou opatrnosťou.
3. Dávajte pozor na svoj životný štýl. Vaše vlasy sú ukazovateľom, ktorý odráža vaše návyky a každodennej rutiny. Ak ste stále nemajú dostatok spánku, fajčí veľa, zažívajú stres, nebuďte prekvapení, že ste nechal na hlave posledný spomienky na vlasoch. Kde je vlasy, aby prijali potrebné sily k rastu? Okrem toho tento spôsob života a hrozí, že zdravotné problémy.
4. Keď už hovoríme o stave nášho tela. Myslím, že o zdravie. Internal Medicine tiež ovplyvňujú rast vlasov. Preto, ak ste premýšľal, ako rastie dlhé vlasy doma, musíte najprv zistiť príčinu ich pomalému rastu. Napríklad v metabolických porúch alebo ochorenia, endokrinné sústavy, je bežným javom. Tu, bez poradenstvo špecialistov je nerobiť nič. A na liečbu v prvom rade by nemal byť vlasy a základné ochorenie. Avšak, to nie je nutné zabudnúť tiež o kadere. kvalitnej starostlivosti nie je nikomu ublížiť.
5. Správna výživa. Niekedy všetky problémy spočívajú práve v našej strave. Tvrdá diéta, nedodržanie potravinárskych plodín (to môže byť ako potravinová studených jedál a občerstvenie v zhone), zlyhanie akýchkoľvek produktov a nedostatok vitamínov - nie je najlepší spôsob, ako postihuje kožu našej hlavy. Je čas, aby prehodnotila svoj jedálniček. A tak to má byť, teraz už vieme.

tajomstvo výživa

Ak sa chcete poradiť o tom, ako rastie dlhé vlasy? Potom počúvať, čo hovoria odborníci na výživu. A oni sú všetci do jedného presvedčení, že náš vzhľad (či je stav kože alebo účesy) závisí na tom, čo jeme počas dňa.

Bez ohľadu na to, ako nakladáme s vašimi vlasmi, ak sa nedostanú jedlo zvnútra, tak už nič. Môžete použiť najviac inovatívne masku alebo skúste si predstaviť moderné postupy v kaderníckych salónoch, ale dávajú iba vzhľad, a čo je najdôležitejšie - dočasný výsledok.

Ale naša vyvážená strava pomôže obnoviť a lesk a objem. Okrem toho, že významne ovplyvňuje rast vlasov. Najmä by mali venovať pozornosť vitamínov. Je to náš nepostrádateľný pomocník, správne použitie, ktorá poskytuje efektívne výsledky.

Vitamíny: zmysel pomeru

Dnes lekárne sú doslova prekypuje množstvom týchto fondov. Ale pamätajte si jednu vec: také doplnky stravy a systémy však nie sú zhodné s vitamínmi získané z prírodných produktov. Ak naozaj chcete naučiť, ako pestovať dlhé vlasy, môže hodnotenie vám pomôžu v tomto. Načúvať ľuďom, ktorí už majú osobnú skúsenosť. A tvrdí, že prijatie farmaceutických produktov so sebou nesie predávkovania. To je pochopiteľné. Prírodné produkty nemajú jesť veľa, pocit plnosti budú okamžite vedieť, že je čas prestať jedlo. Ale brať vitamínové komplexy, a to najmä s fanatickou túžbu dosiahnuť výsledky v krátkej dobe, môže mať pokušenie prekročiť normu. A namiesto toho sme už prehĺtať kapsuly 2, a potom všetci 5. Takže tí, ktorí sa snažia týmto spôsobom dosiahnuť dlhé vlasy, musíme mať na pamäti, že predávkovanie v takýchto prípadoch, hrozil s opačným výsledkom. Namiesto zrýchlenie rastu môžete získať vypadávanie vlasov.

volíme vitamín komplex

Preto je lepšie dať prednosť prírodných vitamínov. Doplnky stravy, samozrejme, nie sú zakázané, ale musí byť používaný s opatrnosťou.

Takže sa chcete dozvedieť, ako pestovať dlhú zdravé vlasy? Ďalej sa zaoberáme vitamíny. Každý z nich má svoj účel.

• 

  Vitamín A. To bude stimulovať rast vlasov, rovnako ako vplyv na ich vzhľad. Súhlasíte s tým, že dlho, ale nudné a krehké vlasy, je pravdepodobné, že budete vyzerať atraktívne. Našťastie udržuje vitamíny v tele dosť dlho, a tam je v rybej pečene, v žĺtky, maslo, plnotučné mlieko. Je v celku. Odstredené mlieko nemôže pochváliť veľké množstvo tohto prvku. Tiež, zelená, žltá, červená zelenina a ovocie obsahujú tento vitamín. Predpokladá sa, že je lepšie jesť maslo, pretože A - rozpustné v tukoch prvku. Takže doprajte si šalát alebo sendvič.

• Vitamín C Je potrebné dávať pozor na výrobky s obsahom kyselín. Kyslá kapusta, čierne ríbezle, citrusové plody - to je miesto, kde skryté tento vitamín. Zlepšuje krvný obeh, vyživuje folikulov, a tým urýchľuje rast vlasov.
• ​​Tieto vitamíny B sú tiež užitočné pre kadere. Budú rásť oveľa rýchlejšie. Preto sa často jedia čierneho chleba, semená a strukoviny, radšej kašu z neošetrených zŕn.
• Vitamín E. Tento prvok je zodpovedný za vzhľad našich vlasov. Zabraňuje krehký a nudné. Jedzte orechy a semená, potom sa vaše vlasy budú lesklé a pružné.
• Vitamín H. často, tento prvok je tiež nazývaný biotín. Obnovuje vlas zvnútra, on sa stará o ich štruktúre. Okrem toho, biotín spomaľuje proces vypadávania vlasov.

Na ceste k dlhé vlasy

S výkonom sme pochopili. Teraz sa poďme hovoriť o iných dôležitých detailov, ktoré ovplyvňujú rast kadere.

1. zabezpečenie voľného vlasov. Inými slovami, vzdať používanie gumičky, dokonca aj mäkké, všetky druhy "kraby" a "banány". Zakalyvaya vlasy, môžete sa deformiruete ich štruktúru a v dôsledku toho oslabia im. Výsledkom je, že spomaľuje ich rast. Ale voľné vlasy - je to tak krásne. A myslí si, že je užitočné pre ich rast.
2. Hygiena a opatrovateľských zariadení vybrať jednu sériu. Potom dopad to bude mať úplný. Dnes je obrovské množstvo prírodných šampóny, kondicionéry, a ďalších produktov. Obvykle neobsahujú také škodlivé látky pre naše vlasy ako laurylsulfát sodný.
3. Zahodiť fénovaní. No, pamätáte naše babičky, ktorí pred odchodom do dôchodku nosili hrubú hlavu vlasov a o ničom fén ani počuť. Mokré vlasy je lepšie zabaliť veľký uterák a udržať tak 15-20 minút. A potom menšie uterák sušiť jednotlivé pramene. Ak chcete dosiahnuť objem, nakloňte hlavu a prsty krútia prsty. Okrem toho, a styling výrobkov nebol zrušený. Oni tiež dať lesk.
4. Nezabudnite na masáži. Jednoduché cvičenie, stimuluje prekrvenie pokožky hlavy, česať ho štetcom. To by sa malo uskutočniť najmenej sto pohyby v smere rastu chĺpkov, a ako veľa proti smeru rastu.

Jedná sa o jeden z najzákladnejších, ale dôležitých pravidiel. Avšak, a to nielen pre tých, ktorí chcú vedieť, ako rastie dlhé vlasy. Recepty bylinné zmesi, ktoré môžu byť použité na vyplachovanie bude tiež užitočné.

Ak je táto pomoc bylín

Stále sužovaní na otázku, ako rastie dlhé vlasy? Recenzia mnoho žien hovoriť o výhodách plákania, ktoré môžete urobiť sami. Koniec koncov, ľudových prostriedkov bola vždy známa pre svoju účinnosť. Oni sú priťahovaní tým, že on by nikdy škodiť. Poďme to skúsiť?

• Brúsiaci listy brečtanu a pridať pol litra vody. Držať na ohni asi 10 minút, potom ochladí vývar použitých pre oplachovanie. Môžete jednoducho votrite do pokožky hlavy. Ivy môže byť nahradený koreň lopúcha. Food Technology infúzie rovnaké.
• môže byť liečená a bylinný komplex. Napríklad mať rovnakú lopúch, nechtík (kvety) a chmeľu (kužele). Trvalo len 1 lyžicu rastliny a liter vody. Varí sa po dobu 15 minút. Potom, čo náš lektvar vychladne, môžete ho použiť. Odvar vtiera do pokožky hlavy, zatiaľ čo to nie je zmyť, inak môžete zabudnúť na liečebný účinok.

Je pravda, že ľahké? Ale výsledok je zrejmý.

Ako pestovať dlhé vlasy: masky

Prečo nie potešiť svojich zámky komplexné liečebné postupy? Nechceme pridať do odvaru je tiež maska?

• Z piva a proteínov. V pohári piva pridať rozšľahanými bielkami. Vzťahujú ku koreňom, a potom distribuovať s hrebeňom cez vlasy. Zriadiť na hlave obale z polyetylénu, a na vrchole uterák. Po 45 minútach plákania. Môže to byť voda, ale môžete šampón.
• 2 lyžice medu zároveň s olejom (zvlášť účinne ricínový alebo lopúch), pridať trochu brandy (čajová lyžička) a 2 žĺtok. Nezabudnite na kvasinky (len trochu). Všetko musí byť dôkladne premiešajte a teplo. Vzťahovať k hlave a zakryjeme utierkou. Držať masku hodinu a potom opláchnite šampónom.

Ako pestovať dlhé vlasy, pre mužov?

A čo naše Macho? Konieckoncov, aj oni niekedy sen o dlhé vlasy. Pre niektorých je to spôsob, ako vyjadriť niečí snímku. Dôvodov môže byť veľa, ale jedna otázka: ako pestovať dlhé vlasy chlapa?

V skutočnosti, sa hodia všetky vyššie uvedené odporúčania. Avšak, tam sú niektoré nuansy.

• Shampoo vybrať iba muži. Napriek tomu vlasy dámske a pánske vlasy - to nie je to isté.
• Je dôležité zistiť, aký typ vlasov, pretože to bude závisieť na frekvencii umývanie. Je možné, že niektorí členovia potrebujú umyť si vlasy každý deň.
• Je potrebné premýšľať o stimulačných prostriedkov, z ktorých muži, z väčšej časti, odmietol. Zoberme si napríklad, srvátky. Pre jej prípravu vyžaduje minimálne ťažkostí a efekt dáva ohromujúci.
• Lekári odporúčajú, aby muži trichologists a špeciálne injekcie. Liečivá používané paralelne s nimi.
• Existuje ďalší spôsob: špeciálne háčiky sú pripojené k lebke prirodzené alebo umelé vlasy. Ale to je amatér. Je lepšie rast vlasov prirodzene.

Ako môžete vidieť, aby bola úspešná, a bojovať proti okolitej hustú a dlhú hrivu vlasov, to je celkom možné. Ale pre to, že je potrebné nebyť lenivý a zobrať dobrú starostlivosť o vaše kadere. A potom sú istí, že vás potešiť.