Tanec na strope: magické antény hodváb

Vzduchové gymnastika na obrazoch - Elegantné cirkus akrobatické predstavenie na dvoch plátnach visel postupne sťahovali do športových klubov. Naučte sa vznášať pri strope môžu teraz nielen artista, ale aj kohokoľvek.

História vzduch pásy

Predpokladá sa, že triky ako moderné prvky gymnastiky na maľbách prvýkrát začal robiť contortionists v stredovekej Číne. Ale namiesto toho, textilných tkanín sú použité kožené pásiky. V Európe, obrazy sa stali populárnymi nie je to tak dávno - len pred asi 100 rokmi. Prečo je dnes tak rozšírená anténa hodváb? Cirque du Soleil (svetoznámy cirkus zobraziť) prispela k popularizácii vzduchových gymnastiky. Každých pár rokov, du Soleil uvádza na trh novú šou veľké krásy. A zvyčajne, každý z nich zahŕňa interpretmi trikov na plátna.

tajomstvo Popularita

Utierky sú stále populárnejšie alternatívne povolania iné športové a tanečné. To zahŕňa nielen vykonáva svoje telo. Aby bolo možné vyrovnať sa s tkanivových zložiek a vinutie vo výške 10 metrov nad podlahou, mali by ste mať tiež triezvy rozum, čisté svedomie a dobrú koordináciu. Ak sa v miestnosti sa niečo pokazí, aerialist musí byť schopný rýchlo reagovať a okamžite rozhodnúť, ako postupovať.

Triedy na anténnom hodváb komplexu, ktorý je, čo umožňuje dobrú prácu sa na všetky svaly v tele. Pravidelné cvičenie poskytuje celkový telesný tón a dať prominentný postava elegancie. Práca s obrazmi, ste si istí, ako schudnúť - telo samo bude snažiť schudnúť balastu, ktorý zabraňuje presnejšie zoskupené a ľahšie vyliezť na webe. To však bude fungovať len vtedy, ak sa vysporiadať s neustále a bez prerušenia. Zvláštne vplyv týchto činností na svalov ruky. Trapeze umelci majú byť silná, aby mohli zostať na plátnach. Bonusové úspechy v pravidelných tréningov je tiež posilniť vestibulárny aparát (od závislosti na nahromadenie na plátna prestane hojdať v doprave) a stratou strachu z výšok - proste sa na to zvyknúť.

Čo je potrebné trénovať

Prvá vec, ktorú budete musieť nájsť školu, pretože anténa hodváb - to nie je shell, ktorý možno ľahko udržiavať dom. Ak chcete pracovať s obrazmi potrebovať vysoké stropy - 4 m. I keď budete chcieť zavesiť obrazy vo svojom obvyklom byte, jednoducho nebude môcť vykonávať mnoho zložitých prvkov pádu - nestačí výška.

Pre školenia o obrazy významného bezpečnostné poradenstvo. Obrazy samy o sebe musí byť kvalitné vyrobené a zaistené. Nutne športové rohože pre zaistenie. Je lepšie, keď sa škola bude zrkadlo - takže si môžete zdokonaľovať presnosť prvkov.

Tiež pri hľadaní pozornosť odmeňovaní škola na kvalifikáciu lektorov, študovať ich bio, sledovať predstavenie, zvoliť najviac kvalifikovaných a vhodné ducha. Je dôležité, aby tréneri nie sú naháňa počet ľudí vo výcviku - ak v skupine viac ako 6-7 osôb, potom sa venovať všetku pozornosť bude veľmi ťažké.

Oblečenie pre tréning na obrazoch - obvykle tričko a legíny. To môže tiež byť z jedného kusu kombinéza. Myslite na tanečnej podlahe. Napriek podobnosti prvkov, tam je významný rozdiel. Ak pracovný pomer na pylóne oblečenie by mal byť minimálny, aby nedošlo k interferencii s dodržiavaním pylónu, že je to naopak - forma minimalizuje kožu, pretože niekedy pásy môžu "horieť", ostro odvinie.

gymnastika prvok s rebrami

Existujú dve kategórie prvkov: statické a dynamické. Statický znamenajú zmrazenie v určitej polohe po vinutia.

Dynamické prvky - Posuvným ťahy, žabky, rozbitie. Tieto techniky vyžadujú viac zručnosti a obratnosti pre prácu s plátnami než statické. Napríklad otvorené - umenie zabalená plátna, uvoľnený tak, aby zmrazenie visí v určitej výške.

jogy v hojdacej siete

Variabilita zamestnanie vzdušných gymnastiky na plátien je joga v hojdacej siete, alebo ako sa tomu hovorí, antigravitačné joga. Môžete ho zavolať miernejšiu formu zamestnania s obrazmi, akoby druhý zahŕňajú vykonávanie akrobatických trikov s maximálnou zábavu, potom jóga je určený výhradne pre zlepšenie svojej telo s príslušnými cvičenie - ásany. Použitie hojdacia sieť vytvára dodatočnú podporu a prispieva k tomu, mnoho z ásan je jemnejšia a bezpečnejšie, ktorý odlišuje tento druh jogy od ostatných. Často jogy na obrazoch vybraných pre zotavenie po dlhej chorobe.

dôjsť

Špecifické pocity, keď je meditácia hojdacia sieť. Koniec koncov, keď zavrieš oči, zatiaľ čo sedia v hojdacej sieti na triasť, potom tam je pocit stavu beztiaže, ktorý môže byť v porovnaní s plávajúce na vlnách. Táto prax prináša pocit harmónie a pokoja.