10 spôsobov, ako vytvoriť svoj hlas istejšie

Hlas má veľký vplyv na to, ako sme sa na seba vzájomne pôsobia. Dôvod spočíva v dopade najdlhšej nervu autonómneho nervového systému, ktorý vykonáva funkciu parasympatickej reakciu na sluchové stimuláciu. Zvuky, ktoré počujeme, majú priamy dopad na naše stresu a sú tiež dôležité pre uchytenie a rastu dôvery v osobe.

Hlas má vplyv nielen na partnera, ale na ceste budete cítiť sebaisto. Ak potrebujete len malú podporu predtým, než idete na pohovor, vyskúšať niekoľko spôsobov, ako posilniť svoj vlastný hlas.

cez membrána 1. Say

Ak chcete získať do tímu a sebavedomý hlas, ktorý môže byť vypočutý na druhom konci miestnosti, mali by ste sa pokúsiť nehovorí väzy, a bránice. To si vyžaduje trochu vzdelanie: pri nádychu, váš žalúdok musí byť mierne zvýšená, keď je výdych - klesať. Keď si zvyknete na dýchanie pomocou bránice, môžete začať hovoriť, ovládanie dychu.

Tento spôsob rozprávanie môže prísť vhod, keď robíte správa je rozhovor, alebo len chcete, aby to tak povedať, aby bolo počuť všade okolo.

2. Ulibaysa počas konverzácie

Jedným zo spôsobov, aby to znelo teplý a príjemný počas hovoru - pousmiatím. V tóne výrazne ovplyvňuje vašu náladu a je úzko spojená s výrazom v tvári. Môžete ľahko vidieť, kedy sa človek usmieva, dokonca aj telefónny rozhovor - všetko otázka vibrácií, ktoré môžu byť cítil.

Samozrejme, že to neznamená, že budete musieť usmievať celý deň, ale tento trik vám pomôže, aby to znelo priateľskejší a bude zbaviť sa napätia v miestnosti.

3. zívanie

Ak si chcete vylepšiť svoj vlastný hlas - snaží sa zívať pred jeho spustenie. Zívanie pomáha uvoľniť svaly v hrdle a hlasiviek a aby váš hlas o niečo nižšia. Vzhľadom k tomu, ľudia sa hlboký hlas ako indikátor dôvery, život hacking je spôsob, ako zapôsobiť od prvého stretnutia.

4. masírovanie čeľusť

Ďalšie jednoduchý spôsob, ako uvoľniť hrdlo a robiť hlas spríjemniť - vykonáva jemnú masáž čeľuste. Mierne otvorte ústa sa podeliť o svoje zuby, potom sa vaše prsty masírovať vonkajšiu časť čeľuste. Po prvé, to môže byť bolestivé - jedná sa o veľmi silné svaly, ale uvoľnenejší sú, tým širšie môžete otvoriť ústa.

5. rovnanie

Vaše telo - je ďalším dôležitým nástrojom, ktorý pomáha doladiť zvuk. Ak stojíte rovno, budete dýchať hlbšie a efektívne rezonujú. Okrem správneho držania tela ovplyvňuje dôveru, čo iste všímať okolie.

6. Premýšľajte o tom, čo hovoríte,

Väčšina ľudí hovorí ticho a zreteľne menej o veciach, ktoré majú malú hodnotu. Ak chcete vyjadriť svoj názor, alebo len preto, aby pôsobiť sebaisto, môžete pomôcť ju jasnú výslovnosť dielov.

Mumble je vnímaný ako nedostatok dôvery, a ľudia nebudú mať záujem na vás, ak máte pocit, že neverí, jeho vlastné slová. Skúste jednoduché cvičenie na zlepšenie dikcii: Držte zátku pre víno zuby. Potom si prečítajte text svoje obľúbené skladby alebo básne. Vezmite si sviečku a znovu opakovať text - všimnete si, rozdiel v artikulácii.

7. Vezmi pauza

Aby nedošlo k objaviť sebavedomý, nezabudnite pozastaviť počas hovoru. Zastavenie necháte myšlienky v hlave trochu stretnúť, rovnako ako v kontrole vzhľadu slovách parazitov v reči. To tiež ukazuje na inú osobu, že ste v pokoji, a preto sa môžu tiež cítiť uvoľnene.

8. dýchať pomalšie

Keď sme nervózni, ktorý dýchame trochu rýchlejšie, a tým znížiť rytmus reči. To vedie k nedôvere, úzkosti a spôsobuje stres v zdroji, takže prax vedomého dýchania.

9. chytiť rytmus s partnerovi

sa snaží napodobniť ľudský hlas, s kým hovoríte, keby chatters, zrýchľuje. Ak vysloví jeho linky pomaly prispôsobuje tejto rýchlosti. Zhoda na týchto úrovniach umožňuje nadviazať hlboký kontakt a pomáha vyhnúť drobným konfliktom kvôli nedorozumeniu.

10. mi

Nie nevyhnutne zmeniť tón jeho hlasu, získať dôveru druhých, ale je vhodné zmeniť niektoré detaily svojho prejavu, aby videli, ako to ovplyvní ostatné. Povedzme napríklad, že o niečo nižšie ako ich obvyklé tónu pri uzatváraní zmluvy. Ak to chcete urobiť, môžete použiť jednoduchý technikou: otvoriť ústa, a zvuky "aaa", mierne ťahom pera dopredu. Odpovede na zadnej strane krku - je miesto, kde by ste mali nasmerovať zvuk znieť trochu nižšia.