5 dôvodov, prečo navštíviť reláciu haloterapie

Použitie soli ako prostriedok na zlepšenie zdravia sú známe už od dávnych Grékov, kedy Hippokrates odporúča fyziologický inhaláciu na liečbu ochorení dýchacích ciest. Ľudia stále používajú pomoc prírode, ako sa zbaviť stresu každodenného života. Stretli sme sa s odborníkmi z Centra galoterapii Cave život, a dozvedel sa, čo Haloterapia a v akých prípadoch je nutné navštíviť soľnej jaskyne.

Haloterapia, tiež známy ako soľ terapia - obľúbené kúpeľné procedúry a účinnú metódu liečenia pomocou umelo vytvoreného soli miestnosti. Vzduch v soľnej jaskyne je bezpečné a obsahuje jemne delený suchý aerosól chloridu sodného, ​​ktorý má protizápalový účinok na telo.

Soľ terapie možno prirovnať k pobytu v slaný morský vzduch, ale ponúka oveľa viac výhod než len dovolenku na pláži.

Haloterapia odborníci zdôrazňujú, že koncentrácia častíc kuchynskej soli v jaskyni je asi 10 až 15 krát vyššia ako jeho koncentrácia v morskej vode: 40 minút zasadnutie soli tri dni dovolenku na mori. Ak chcete získať terapeutický efekt, budete musieť navštíviť aspoň 12 zasadnutí soľnej terapie. Stačí byť vedomí toho, že po 6-7 liečby môže dôjsť krátkodobé zhoršenie zdravotného stavu. Bojí zhoršenie nie je nutné, je to v dôsledku vystavenia častíc kuchynskej soli v tele. Je potrebné vziať na krátku prestávku v liečbe. Ďalšie podrobnosti o postupe

1. Budete dýchať

Ako je uvedené vyššie, haloterapie môže pomôcť znížiť príznaky mnohých ochorení dýchacích ciest. Výskum publikovaný v European Respiratory Journal, že vdychovanie častíc soli bojuje so zápalom pľúc, zvyšuje svoj objem a posilňuje dýchací systém.

Haloterapia sessions budú užitočné pre ľudí, ktorí trpia astmou, alergiami, chronické nosových nosových dutín alebo chronickým kašľom fajčiara "".

2. získať lepšiu imunitu

Soľ má tiež antimykotické a antivírusové vlastnosti, takže si môžete naplánovať návštevu jaskyne na chrípkovej sezóny alebo obnoviť svoju vitalitu po absolvovaní chladný. Samozrejme, že soľná jaskyňa nie je liek, alebo náhradou za kampaň k lekárovi. Ale ak si budete chcieť oddýchnuť, alebo zmierniť jeho stav, potom to stojí za to.

3. zlepšenie stavu pokožky

Soľné postupy poskytujú prietok krvi do kožných buniek a zvýšenie metabolizmu kyslíka, takže kožné hojí a aktualizáciu. Návšteve miestnosti soli je vhodné pre ľudí s rôznymi kožnými ochoreniami: akné, Alex, dermatitída, ekzém, odreniny, lupienka, podráždenie a odlupovanie.

4. Obnova nervového systému

Haloterapia má pozitívny vplyv na náš autonómny systém, zmierňuje únavu a príznaky chronického stresu. Vdychovanie slaného vzduchu pomáha normalizovať spánok a zbaviť sa nespavosti.

5. Hmotnosť začne odísť

Soľ miestnosti mikroklímu zrýchľuje metabolizmus a zlepšenie trávenia procesy bežiace procesy spaľovanie tukov.

Cez všetky jeho výhody, má niekoľko kontraindikácie haloterapie: akékoľvek ochorenie v akútnej fáze, vysoké telesnej teploty, kachexia, zhubné nádory, často sa vyskytujúce krvácanie, tuberkulóza, srdcovej nedostatočnosti, ochorenia obličiek, emfyzém, hypertenziu, druhý a tretí stupeň, klaustrafobiya.

Haloterapia postup si môžete zájsť do centra haloterapie Cave života. To je miesto, kde môžete relaxovať a tráviť čas s prínosom pre zdravie a imunitu. Môžete sa zaregistrovať na skúšobnú reláciu, alebo si zakúpiť predplatné pre seba alebo pre celú rodinu. Stredisko sa nachádza v športovom areáli "Petrogradets", kde si môžete kombinovať cvičenie v telocvični a kúpeľné procedúry.

Pre úspešnú registráciu v relácii haloterapie