Ako sa cítiť menej osamelý

Skutočnosť, že teraz nemáme vzťah, neznamená, že ste teraz sami. Na druhú stranu, zažiť depresie a nedostatok blízkosti je úplne normálne, pre tých, ktorí v zásade nie je náchylný k neustálej komunikácii, a pre tých, ktorí milujú byť v centre pozornosti. V akýchkoľvek životných dosť vzostupov a pádov, a namiesto toho, aby musel sedieť a starosti o tom, čo všetko sa dnes deje nedokonale - môžete si vziať niekoľko užitočných akcií.

vzťah štartu so sebou

sú splnené, milovať sa s jeho telom, rešpektovať seba, naučiť sa pestovať sami. Každý, kto chce, aby s vami jednať rovnako - bude priťahovaný. Vezmi si môj život a poďakovať sami za to, čo ste dosiahli veľa.

Vezmite si na rande - ísť do svojej obľúbenej reštaurácie s dobrou knihou, objednať len to, čo si prajete, a užiť si večer. Vyrazte do kina, ktorá sa nikdy obrátil k zberu spoločnosť prejsť za slnečného dňa zažiť slobodu okolo. Urobte si zoznam vecí, ktoré sú vďační vo vašom živote, alebo začať kreatívne blog.

Cena nezávislosť

Niekto môže mi predstava, stráviť 24/7 s inou osobou? To je jedna vec - vidieť veľmi často, a zdieľať všetky príjemné chvíle, a úplne odlišná - nemajú svoj vlastný priestor a neustále sa starať o tom, ako nastaviť spoločný život. Svoj vlastný život má väčšiu hodnotu ako romantického cítenia, tak aj bez neho sa môžete pobaviť.

napĺňa sociálne kalendár

Tam sú priatelia, sme sa vídať každý víkend, a tam sú tie, s ktorými sa stretávali raz za štvrť roka. Čo keď sa pokúsite spojiť svoje spoločenských kruhov, ktorí usporiadali tému párty? Poraďte sa so svojimi priateľmi, či už ste plánoval aktivity, ktoré môžu byť pre vás zaujímavé. Tam, kde inde niekto cudzí, a vyplní čas s novými vecami, ktoré môžete objavovať svet.

Zariadenia pes

Rozhodnutie o tom, či si maznáčika - nie je ľahká úloha, zvažuje, aké ťažké to bolo hľadať podmienky pre jej obsah. Ale ak ste sa už dlho sníval o domáceho maznáčika, že je čas, aby prehodnotila svoje okolnosti. Pes vás vytiahne z domu každý deň, za každého počasia a dennej prechádzky vážne ovplyvniť úroveň nálady a energie. Áno, pet - nie je téma, ktoré by sa vás pobaví, ale je to výrazne pomôže vyrovnať so stresom.

Nechajte dlho

V niektorých obzvlášť prázdny večer, keď ste naozaj smutnú samotu - nechajte byť len s týmto pocitom. Objatie seba silnejší - nie je potrebné, aby sa pokúsili odraziť svoje vlastné pocity. Priznám sa, že budete mať ťažké, ale nezabudnite, že to nebude trvať večne.

, aby tráviť viac času so svojou rodinou

Iste vaša matka je teraz len čaká na okamih, aby sa dosiahla čo najlepšiu pomoc. Niekedy sa môže zdať, že tlak na vás a vášho výberu, ale v niektorých veciach môže skutočne ukázať ako správna. Tráviť viac času so svojou rodinou - pár dní Marka, aby zostali vo svojom dome, alebo denné výzvy diskutovať niektoré nezvyčajné motívy pre vás. Premýšľajte o tom, koľko ľudí naozaj rád - bez ohľadu na to, čo vyjadriť svojou vlastnou cestou.

A čo robíte, keď máte pocit, osamelý?