Čo vziať so sebou, keď sa chystáte na dovolenku na povahe

Opustiť mesto cez víkend - skvelý spôsob, ako zmeniť situáciu a relaxovať po náročnom týždni práce. Outdoorové aktivity môže významne znížiť účinky stresu na telo, aby plne obnoviť svoje sily a nájsť nové zdroje energie. Hrdinka vám povie, kde si môžete zájsť na stretnutie s prírodou a nezabudnite vziať so sebou.

Mountain

Predstavte si, že sa zobudíte v dopoludňajších hodinách a prvá vec, ktorú uvidíte - je to zasneženej krajiny a jasné slnko pokukování cez jeden z horských vrcholov. Prázdniny na vidieku - je nielen malebným panoramatický výhľad, čerstvý vzduch a chutné občerstvenie v rozmedzí turistiku, ale aj jedinečnú príležitosť stráviť nezabudnuteľný čas so svojimi blízkymi, alebo samostatne.

Čo so sebou: Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré by ste mali vziať so sebou - väčšina cestovné batoh. Je možné dať fľašu s vodou či termosku s horúcim čajom, malé občerstvenie, toaletné potreby, baterka, lekárnička a kamerou. Tiež budete potrebovať turistické stan a teplé spacie vaky, nepremokavé oblečenie a pohodlné topánky, ktoré vám umožní ísť kamkoľvek a cítili ako doma.

V kempoch

Vzhľadom na rozmanitosti krajiny na výber miesta pre táborenie je ľahké - to môže byť akákoľvek voľná plocha v centre, les, pláž, rieky alebo jazera. Prípadne hľadať už zlomené tábore, pretože s pomocou niektorých zariadení môžete zariadiť sami. Čo so sebou: Váš zoznam pre kempovanie bude líšiť v závislosti na umiestnení, ročnom období, plánované činnosti a trvania cesty. Uistite sa, že prinesie spacák, kempingový nábytok, táborový varič, riad turistov a riadiť sa tešiť na západ slnka.

Do vodných ciest

aktívny odpočinok na vode - druh meditáciu. Dáva príležitosť vziať prestávku od rutiny, s cieľom obnoviť nervový systém a zlepšiť zdravotný stav všeobecne, takže je ideálny pre ľudí, ktorí žijú v hlučných miest. Môžete si vybrať niektorý vhodný k svojmu charakteru a úrovne fyzickej zdatnosti trendu - rafting, jazda na kajaku alebo katamarán, kanoistika, alebo výlet na plachetnici.

Čo so sebou: V prípade zliatiny na rieke budete potrebovať špeciálne zariadenie - nepremokavé oblečenie a topánky, rukavice bez prstov a záchrannú vestu. Ak ste sa rozhodli ísť plávať v chladnom období, mali by ste si kúpiť spodnú bielizeň - to bude trvať vlhkosť od pokožky a ochranu proti chladu. Aby nedošlo k spáleniu na slnku a cítiť pohodlne v letných mesiacoch, budete potrebovať pohodlné oblečenie, ľahké topánky, čiapky, opaľovací krém a nafukovací čln.

Na obr výletnej

piknik na čerstvom vzduchu, - jedna z jednoduchých radosti jari a leta. Chutné jedlo, veľký rozkvet priestoru, čerstvý vzduch a príjemnú rodinnú márnosť sú prírodné nálady zvyšujúce. Čo so sebou: Compact deku, nafukovacie podložky, riady a príbory, ThermaBag, vlhčené obrúsky a vrecia na odpadky - všetko, čo potrebujete pre pohodlnú a úspešnú piknik. Výber potravín, ktoré nemožno obmedzovať, ale neberte s rýchlo sa kaziacich výrobkov - majonézové šaláty, smotana pečivo a mliečne výrobky. A nezabudnite priniesť opaľovací krém a repelent, spomenúť si na príjemnú atmosféru pikniku, skôr než spálenie pokožky a svrbenie uhryznutie.

Objednať vysoko kvalitné turistické produkty môžete na internetových stránkach spoločnosti "Superpohod", ktorého cieľom je aktívne podporovať zdravý životný štýl. K dispozícii je široká škála zariadení pre pešiu turistiku, táborenie, cestovanie s karavanom a rekreáciu v prírode.

Za kvalitu tovaru sa nemusíte báť - spoločnosť spolupracuje len s spoľahlivý, dobre známych značiek, ale ak zistíte, že manželstvo alebo dodaný tovar sa vám nepáči, môžete bez obáv vrátiť alebo vymeniť za iný.