7 spôsobov, ako sa oddávajú 14. februára

Ak si nie ste v súčasnej dobe vo vzťahu - Valentína môže byť náročná sviatok. Skrz kvetinárstvo reklamy v sociálnych médiách - predstavuje obrazmi. Ale verte mi, je to váš život ide svojim vlastným tempom, a vesmír má veľký plán pre vás - aj keď v tejto chvíli budete musieť nikoho piť šampanské. A skutočnosť, že ste sám na Valentína neznamená, že nemôžete sláviť lásku - lásku k sebe. Môžete ľahko liečiť sama s pomocou našich odporúčaných jednoduchých spôsobov.

1. Otočte sa k joge

Kto povedal, že jóga - zamestnanie na víkend? Môžete postarať sa o seba tým, že niekoľko pozícií pre relaxáciu a zbaviť úzkosti. Tie zlepší krvný obeh a stimulujú produkciu dopamínu - a to je najlepší spôsob, ako potešiť seba v tejto populárnej dovolenku.

2. Prechádzka mestom

Môžete vytvoriť úplne nový formát zaujímavé prechádzky - nie len ísť do vašej obľúbenej hudby na nábreží, ale tiež sa zapísať do degustáciu vín alebo triedy varenie. Prejsť na malý bar, kde sa večer vykonávať miestnej jazzovú kapelu, alebo nájsť semináre v anti-kaviarni neďaleko. Takže budete mať jedinečný zážitok, ktorý nielen zlepší náladu, ale tiež zlepšiť svoje tvorivé schopnosti.

3. si potravín

Nie je lepší dôvod, prečo míňať peniaze na seba, než na Valentína. Zvyčajne odporúčame, aby sa zabránilo tieto náklady, zabezpečiť viac príležitostí odložiť cestovné sny, ale ak ste celkom prísna na to, čo váš rozpočet, máte právo na zhovievavosť. Okrem toho, pozemok alebo iné výživné jedlo - je nielen skvelý pre večerné série, ale tiež vám pomôže naplniť kyselín zásob železa, vápnika a omega-3 mastné v tele.

4. Prijatie relaxačný kúpeľ

Valentín rozhodne nie je deň, kedy budete musieť byť lakomý s opatrnosťou. Pomocou nástrojov, ktoré čakajú na určitú dobu zvláštne príležitosti - bahenné masku, éterické oleje alebo bomby z Lush. Budete okamžite cítiť uvoľnene a mohli plne vychutnať si domáce kúpele.

5. Kúp farby

Si dospelá žena, ktorá si kúpiť darčeky pre seba samy o sebe, vrátane kvetov, ktoré sa vám páčia - nie tie, ktoré váš bývalý považovaný za krásne. Nezabudnite, že toto je tiež investície do vašej pohody - za chvíľu bude váš byt transformované a svetlé farby poteší vaše oko.

Usporiadať Marathon romkomov 6.

Prehliadanie romantickej komédie - najľahší spôsob, ako dostať sa do ducha Valentína. Mohlo by sa zdať, že sledovanie filmov o láske, ak ste sami a depresii - trochu nelogické, ale pomôže vám veriť, že láska existuje, a vždy bude vo svojom živote.

7. Choď na nákupy

Nákupný - jeden z najjednoduchších spôsobov, ako sa cítiť okamžité uspokojenie, a to najmä ak k nemu pristupovať s mysľou. Pokúsiť sa pokúsiť o veci, ktoré sú na rozdiel od toho, čo budete nosiť každý deň pozrieť do módnych butikov a showroomov. Snažte sa strácať hlavu a nebudú utrácať peniaze na každom šaty príde, ale ak niektoré z nich upadá do duše - doprajte tento dar.

Ako sa vám zvyčajne prazdnuesh Valentína?