5 emocionálnych problémov, ktoré pomôžu zvládnuť Tapping

Psychológovia s istotou povedať, že všetky problémy nervového systému. Neschopnosť zvládať emócie nám bránia tešiť sa zo života, sa stýkať s rodinou a dosiahnuť svoje ciele, a zároveň - negatívny vplyv na zdravie.

Spolu s odborníkom na emocionálnu rovnováhu Alexander Gerus Hrdinka povedať, čo Tapping, ako to funguje a čo emocionálne problémy, pomáha vyrovnať.

Čo sa Výčapné?

Výčapné alebo techniku ​​emočná slobody (Emočná slobodnej techniky, metóda EFT), - špeciálne zaobchádzanie emočnú kontroly, pri ktorých sú bloky odstránené z energie meridiánov. Ho vytvoril v roku 1995, americký inžinier, absolvent Stanford University, Gary Craig, ktorá je základom pre liečbu psychických polí Roger Callahan. Kliknutie na účinky podobné čínskej akupresúry, ale namiesto stlačení vyriešiť konkrétny problém pomocou poklepaním prsty na energetické body.

S Výčapné sa možno naučiť rýchlo zbaviť stresu a napätia, ťažké pocity, strach, negatívne podvedomé programy a dokonca aj fyzickú bolesť. Okrem toho meridián odpich a frázy inštaláciou odstrániť nedôveru, čo zabraňuje nám priviesť k životu, čo chceme: financií, profesijné úspech, šťastné lásky. Tu sú niektoré bežné emocionálne problémy, ktoré možno vyriešiť pomocou tejto techniky:

Trapas 1.

Neľúbosť - jedna z najhlbších a najbolestivejších zážitkov. V skutočnosti je to rovnaké agresivita, len smerovať dovnútra. To vyplýva z nesúladu našich očakávaní kladených na druhých. Ak nie je niečo na scenári, cítime sami, stávame podozrivé a neistá. Uviazol v poháňané sme hromadiť na vyčerpávajúce záťaže a vo väčšine prípadov žijú v minulosti, ustupuje do budúcnosti. oveľa nebezpečnejší: žiť v urážku - ako pitie jed, ktorý vás pomaly ničí zvnútra. Je dôležité si uvedomiť, že ľudia nie sú dokonalé, majú právo na chyby a v podstate čokoľvek, čo by nemali. Schopnosť odpúšťať a zbaviť sama uložila skúsenosti - prvý krok na ceste k šťastnému životu, sebaprijatia a vyspelých riešení.

2. vina

Psychológovia hovoria, že pocit viny - dôkaz zdravé psychiky. Je to cit je zodpovedná za možnosť odlíšiť dobré od zlého. Vina nás núti byť viac pozorný a citlivý, robí výhovorky pre svoju negativitu svojho konania, alebo zlomené sľuby.

nebezpečenstvo Je dôležité, aby bolo možné rozlíšiť skutočné od imaginárneho viny, inak to bude rýchlo premení samotného nezmyselná odsúdenie. Ak odošlete svojim prísnym požiadavkám, nemôžeme držať krok s tak vysokým bare dané, a postoj k sebe znateľne horšie.

3. sám strach

Strach zo samoty alebo autophobia, - závažné, ale nie vždy jasne informovaní o duševné poruchy. Psychológovia hovoria, že jedným z prvých príznakov fóbií - pocit nepohodlia, keď zostal sám s ním. Ale nielen autophobia môže cítiť nepáči osamelosť. Bolestivá reakcia, a to aj na krátkodobé odlúčenie od milovaného človeka ukazuje celkovú neochotu prijať seba a že treba zaplniť medzeru s ostatnými ľuďmi.

nebezpečenstvo Strach zo samoty môže objaviť v každom veku a pre paletu dôvodov: nedostatok emocionálne spojenie s rodičmi, komunikačné ťažkosti, úplný nedostatok dôvery, bolestivý rozchod s partnerom alebo rýchlym vytvorením náklonnosti. Najhoršia vec - že autophobia ochotní znášať nejaké problémy, ale nebude sama. Domnievam sa, že sa sám v sebe tak hrozné, nepríjemný, alebo škoda, že nemôžete tráviť čas.

4. závisť so svojimi priateľmi

závisť - neviditeľná stena Číny, ktorý môže nastať dokonca aj medzi blízkym. V ďalšom postupe v zamestnaní, alebo schopnosť čerpať krásne - dôvodom hnevu a frustrácie môže byť akýkoľvek, aj tie bezvýznamné úspech. Avšak závidia vidí len špičku úspechu, bez toho aby premýšľal o tom, koľko úsilia vynaložené na jeho dosiahnutie.

nebezpečenstvo závisť je deštruktívne, ale nemožno vyhnúť, ak ste neustále porovnávať seba, svoje úspechy a úspechy s ostatnými ľuďmi. Okrem toho, pretože nie na dlhú dobu, a odišiel bez blízkych priateľov, sám so svojím neistoty a pochybností. Pamätajte si, že radosť za chyby druhých nebude vás lepšie, a jediná osoba, musíte poraziť - to vám to sami.

5. Romanca závislosť

Milostný vzťah - nie je to najhoršie, ale rozhodne bráni žiť rušný život. Hlavným dôvodom pre lásku závislosť - nedostatok sebalásky, a teda jej očakávania od druhých. V akýkoľvek vzťah rovnováha je dôležitá, mali pocity nestane posadnutosť a poprieť seba. Ak nemáte pocit, že podporu, starostlivosť a rešpekt od svojho partnera, že nemá zmysel pokračovať vo vzťahu, v prípade, že problém je v tebe - budú musieť byť odstránené z partnera zodpovedného za ich pocity a pochopiť sami seba.

Nebezpečenstvo, úplnú kontrolu nad milí, neustály boj o pozornosť, nadmerné pružnosť - v takomto vzťahu k udržaniu harmónii nemožné. partnerské starostlivosti v takýchto prípadoch desí viac než nešťastný vzťah.

Ak chcete pozitívnu zmenu vo svojom živote, a to na mieste Alexander Gerus má obrovský výber materiálov a vývoj na Výčapné, vrátane výskumných prác, video a audio lekcie od najlepších trénerov na svete a zadarmo sprievodca pre prvé zoznámenie s poludníka technikou , V knihách Alexander Gerus stanovenú praktickú stránku Tapping, ktorého cieľom je zlepšenie zdravia, finančnú situáciu, prilákať lásku a zachovanie rodinných vzťahov. Ich hlavným cieľom - zbaviť vnútorných rozhorčenie a obavy, zmierniť stres a zlepšiť sebavedomie. Sa vzorky zadarmo niektorého z týchto kníh sú k dispozícii priamo na mieste.

Okrem toho, môžete si kúpiť lístok do dielne jedného z najmocnejších pánov poklepaním Brad Yates, ktorý sa bude konať od 31. augusta do 1. v Moskve a 3. septembra - v Petrohrade. V prípade, že vám pomôže odstrániť emocionálne bloky, ako sa zbaviť neistoty v ich schopnosti a rozvíjať prirodzenú tendenciu k úspechu.

Viac informácií o Výčapné