Self-masáž tváre: to je dobré vedieť?

Masáž tváre: účel a výhody

Jedným z najužitočnejších a príjemných procedúr pre zachovanie krásy, mladosti a zdravia - masáž tváre. Je nepopierateľné výhody: cvičenie pomáha udržiavať pokožku vláčnu, čo je požadovaný tón, posilňuje pokožku a tvárové svaly, urýchľuje látkovú výmenu, odstraňuje opuchy.

masáž Forms

Rozlišovať medzi rôznymi typmi masáží, ktoré sú rôzne techniky prevedenia a výsledky, ktoré možno dosiahnuť.

• Klasický tváre

Tento typ masáže je aplikovaná pomocou rôznych masážnych krémov a olejov na uvoľnenie svalov, zlepšuje tón pleti a zlepšenie pleti. Účinkujú hladkať ho a odreniny. V závislosti na intenzite pohybu sa mení a efekt získaný z tohto typu masáže.

• Plastové masáž

Jeho hlavný účel - dáva subtílne slabnúci tón pleti, čo je mladistvý vzhľad, a osoba - jemnejšie kontúry. Spotrebiče plastová masážna výkon sa líši od klasickej, že sa skladá z náhlych a silných pohybov (ale klasická masáž čiar a bodov).

• šklbanie masáž (masáž Jacquet)

Je - pomerne silný zovretie palcom a ukazovákom. Jeho vymenovanie - masírovať hlbších vrstiev pokožky, čo umožňuje riešiť jazvy a iné kožné nezrovnalosti.

• Lymfatický masáž

To sa líši od iných druhov, ktoré sa zvlášť zariadenie, ktoré vykonáva masáž tváre. Zariadenie, ako masážny umožňuje odtok prebytočnej kvapaliny z povrchu pokožky, čím sa odstráni opuchy a vrecia pod očami.

masážna technika

Pre každý z typov tváre masážne techniky budú fungovať tak, ako je obvyklé. Samozrejme, masáže, rovnako ako všetky kozmetické procedúry, nie dôverovať profesionálom. Ale poznať základné princípy jeho prevedenie, masáž tváre môžu vykonávať nezávisle na sebe. Pre každý z typov masáží stimulovať kože inklinujú k základným masážnych línií. Ich umiestnenie je nasledovné:

1. v spodnej strane, v smere od brady do spodnej časti ucha;
2. z úst a nosa smerom ku dnu ucha;
3. na strane nosa smerom k chrámu;
4. od vnútorného kútika oka smerom k vonkajšiemu rohu horného viečka;
5. od vnútorného kútika oka smerom k vonkajšiemu rohu dolného viečka;
6. nos od nosa smerom lícach;
7. od stredu čela smerom bočnice.

To je pre tieto linky a vykonáva masáž. Intenzita a spôsoby, ako stimulovať zóny budú líšiť (v závislosti od typu masáže). Niektorú z možností masáží tváre sa vykonáva len s čistými rukami, tri prsty na každej, ktoré sa nazývajú pracovníci - s indexom, strednej a

krúžok (niekedy používať tiež palec).

Kontraindikácie Masážny

Masáž by nemala byť vykonaná v prípade, že tvár je niečo poškodené. Napríklad, ako sú rany, škrabance, trhliny alebo vyrážky, rovnako ako akné a abscesov. Okrem toho by mala odmietnuť masáž v prítomnosti akýchkoľvek kožných ochorení či prejavov na tvári ďalších ochorení (ako je herpes, alergie). To by sa malo považovať za vnútrolebečný tlak pokles kontraindikácií.