Že hlad robí pre naše telo

• Čo hlad pre naše telo

Lekári tvrdia, že človek je schopný urobiť bez jedla po dobu troch mesiacov - ak nie je, samozrejme, že je zdravá a piť veľa vody. Sme tiež schopní vyrovnať sa s hladom, antropogenéza urobil tento "autonómna" pevnosť schopný sa stavom obliehania k efektívnemu využitiu existujúcich zdrojov. Avšak lepšie táto podmienka, aby sa zabránilo a prečo.

Zdrojom života

Hlavným dodávateľom energie pre naše telo je glukóza. Ale bez príjmu potravy, telo je nútený presunúť na fallback: rozštiepenia glykogénu začína mať rovnaký glukózu. Posilnenie naliehanie hlad stále rastie - telo vyžaduje, aby ste znova našli obnoviteľný zdroj energie.

Východisková nestačí

Počas dňa, telo má čas vyčerpať glykogénu a prejsť na výrobu "palivo" z tukových zásob. Celkový stav je charakterizovaný tým, nedostatok energie, únava a podráždenosť. Ani veľmi zložité úlohy môže dať hladujúci k pokoju: Mozog trvá asi 120 gramov glukózy za deň - ale glukóza, potom máte viac alebo nie.

Večný diktátor

Príroda poskytuje všetko. Uvedomil si, že sa nepredpokladá, že veľkoobchodné dodávky glukózy v blízkej budúcnosti, mozog rozhodne zabaviť jeho zvyšky. Telo prestane produkovať inzulín - bez glukózy jednoducho nemôže dostať do svalov.

Režim spánku tela

Week of pôstu je dosť, aby zabezpečili, že telo je úplne obrátil do režimu úspory. Srdcová frekvencia sa minimalizuje spadá tlaku a telesnej teploty. Telo ako zachováva sám, stále dávať leví podiel prostriedkov mozgu.

Poďme pre rozbil

Až teraz, po dlhom období hladovania, telo pokračuje paliva z tukových zásob. Interný "továrne" sú preskupené podľa nových požiadaviek na riadenie a začneme spracovávať mastné kyseliny do ketolátok. Všetko je urobené v záujme všetkých toho istého diktátora-mozog: ketolátok - jediná vec, ktorá môže slúžiť ako zdroj energie v jeho nedostatok glukózy.

Imunitný systém

Nedostatok vitamínov a minerálov vedie k ešte ďalší problém. Imunitný systém je znížená na minimum: je to jednoducho nie je dostatok prostriedkov. V skutočnosti, hladovanie môže tiež zomrieť, vyzdvihnúť nejaké mierne prechladnutia.

kanibalizmus

Glukóza nemôžu nabažiť. A vziať svoju myseľ nikde inde: musieť používať vlastné proteíny v tele. Začínajú sa rozkladajú v krvi na aminokyseliny, pečeň transformuje aminokyselín na glukózu - mozog začne kričať jasot a ohňostroje. Napľul na skutočnosti, že v skutočnosti, aktivovaný stupeň autofagie. Svalová hmota znižuje postupne. Prvá ísť na úkor "nedôležité", pokiaľ ide o prežitie orgánov a svalov: obnoviť všetky, že po období pôstu bude veľmi ťažké.