Ako si vybrať masáž pre ramená a krk: tipy a recenzie

Súčasná profesie stále predpokladajú, sedavé aktivity. So vzácnymi výnimkami, samozrejme. V dôsledku toho stále viac a viac ľudí trpí bolesťami v chrbte, krku, ramien. Bohužiaľ, mnoho ľudí jednoducho ignorovať, zabúdajú, že v budúcnosti bude to viesť k vážnym zdravotným problémom. Vysoko kvalitná masáž pre ramená a krk pomôže nielen k úľave od napätia a bolesti, ale aj dobrú alternatívu k plnej masáž od profesionálnej.

druhov

Existuje mnoho spoločností, ktoré vyrábajú produkty pre zdravie. Masážny krk (paleta týchto zariadení k dnešnému dňu je uvedená na trhu), je treba voliť múdro. Tak napríklad mnohé získať pre seba drevené nástroje, nie premýšľať o tom, že majú veľa kontraindikácií. Iní si vybrať tento druh ako ručná masáž na krk a telo, v snahe ušetriť peniaze. A len veľmi málo ľudí v tomto okamihu si uvedomuje, že v konečnom dôsledku ruke pri masírovaní veľmi unavený. Mnoho Revmatologové lekári sa odporúča dávať pozor na tradičné masáž pre ramená a krk ako golier.

Výhody

Po prvé a predovšetkým výhodou je, že nemusíte namáhať počas zasadania self-masáž. Mnoho ľudí má problémy s použitím ručných prístrojov. Vzhľadom k tomu, s cieľom dospieť k niektorej z miest v tele (napríklad medzi lopatkami), musí ohýbať v tých nečakaných kútov. Masáž pre ramená a krk ako vankúš diel je pomerne jednoduché: Stačí uviesť, že na krku a spustiť proces, a naďalej užívať a relaxovať. Okrem toho, že nemá žiadne kontraindikácie!

Nevýhody

Relatívne vysoké náklady niekedy desí kupca. Ona je najväčšou nevýhodou masážny vankúš. Pre zvyšok, len sledovať jednotlivé chyby: niekto nie je úplne fit veľkosť (je nutné zvoliť právo), niekto - farba, druhá - spôsob ovládania, ktorý závisí od konkrétneho modelu.

Všeobecné

Ako si vybrať masér na krk a ramená druhu? Ak chcete začať, je podľa nich starostlivo preštudovať. Tak, napríklad, "vibropodushka" Je dobré, pretože to nemusí namáhať a rozptýlenie od záležitosťou s ňou. Môžete robiť prácu na osobnom počítači, bude masér v tejto dobe odstrániť únavu a bolesť. Príručka je dobré, pretože to umožňuje kvalitné promassirovat aj tie miesta na tele, ku ktorému "vibropodushka" jednoducho chýba, alebo nie je úplne prepracoval.

Kontraindikácie pre použitie dreva a manuálnych modelov

Vysoký krvný tlak nie je odporúčané vybrať k odstráneniu takéhoto strojčeky stresu. Po prvé, pretože je tu riziko zhoršenia stavu jeho zdravie. Ak existujú nejaké nádory sa tiež neodporúča používať drevené a ručné strojčeky. Oni len zhoršiť im to bolestivé. A samozrejme tí, ktorí majú problémy s krvnými cievami, tiež je, aby upustili od masážou s pomocou modelov popísaných. Po prvé, pretože spôsobujú prekrvenie masírovanej miesto. A to zase nie je príliš priaznivý vplyv na krvné cievy.

"vankúše" obľúbený model

Samozrejme, že takýto názov, ako "vibropodushka" dostala k ľuďom z nejakého dôvodu. Vo vzhľade Massager na krku a ramien ju naozaj rád. Avšak existujú aj iné modely. Napríklad masér šatku. Je tenký, ľahký, môže byť skrytá pod širokým a voľné bundy. Works model je celkom jednoduchý: vyberte požadovaný alebo iba jeden (v závislosti od verzie) Režim Masážne vibruje bez zásahu užívateľa. Ďalším populárnym typom je "vibrovorotnik". Je menšia ako vankúš, ale aj rozsah menej - len krk. Avšak, toto je celkom dosť zmierniť napätie a bolesť v ramenách i.

Užitočné doplnky

Tí, kto si myslí, že vynakladanie peňazí na multifunkčných zariadení - luxus, s najväčšou pravdepodobnosťou stále jednoducho nemajú naraziť na takú vec, ako infračervené masážne krku (recenzie, náklady, bude spôsob aplikácie bude popísané nižšie). Nehľadiac na skutočnosť, že sa uvoľňuje napätie v príslušných oblastiach, ale tiež ohrieva svaly a kĺby. To platí najmä pre tých, ktorí často trpia zápalmi krčných svalov alebo degeneratívnym ochorením platničiek. Infračervené vykurovacie vám umožní rýchlo a bezbolestne zbaviť sa chronickej bolesti počas iba dvoch alebo troch sedeniach.

Tieto náklady

Masážny strojček na krk a ramená sú vankúše stáť okolo 800-2000 rubľov. To všetko závisí na zmene. Tak, napríklad, tým viac režimov vibrácií, tým drahšie bude stáť jednotku. Veľkosť zároveň nemá vplyv na náklady. Podobný masér v šatke by stálo 200-500 rubľov drahšie, pretože to má zložitejšie zariadenie. A vzhľad má vplyv aj na cenu. A v prípade, že model má celý rad doplnkov (napr časovača), budete musieť pridať asi 300 až 700 rubľov na nákup. Infračervený masážny goliera je jedným z najdrahších. V priemere bude vysoko kvalitný model stojí 1500-3000 rubľov.

Hodnotenie zákazníkov

Väčšina ľudí, ktorí si už kúpili a vyskúšať masáž krku a ramien ako vankúše, boli spokojní. Zvlášť keď určitá kategórie zákazníkov: vodiči, programátori, administratívni pracovníci účtovník. Všetci tí, ktorí sú väčšinu času v rovnakom postavení v zamestnaní, sa podarilo oceniť vlastné masáž. Ale "vibrosharf" Páčilo nie je pre každého. Niektorí hovoria, že pomerne malý vplyv na naozaj chudobné oblasti. Avšak odborníci sa domnievajú, že je to spôsobené predovšetkým nesprávne vybraný modifikácie, skôr ako s modelom ako celok.

Ako je ovplyvniť masér

Vzhľadom k tomu, že zariadenia sú rôzne, rozsah a dopad zóny sú tiež odlišné. Avšak vysledovať niečo spoločné. Takže, Vibro za krk a ramená sú dobre zmierniť únavu, otupenosť, nepríjemné a nepríjemné pocity bolesti v týchto oblastiach. To výrazne zlepšuje prietok krvi, zvyšuje prietok krvi do problémových oblastí sú zobrazené nadmerné ukladanie solí, toxínov a ďalších škodlivých látok. Zmierňuje napätie v chrbtici ako celok, a preto je celkový stav sa zlepšuje.

Je to stojí za to kúpiť?

Každý, kto sa rozhodne pre seba, či je potrebné takéto zariadenie ako masáž pre ramená. Návod na obsluhu pre každý model sami, a preto je nutné zoznámiť sa s prvou. Tak, napríklad, "vibrosharf" v priebehu niekoľkých sekúnd, uvoľňuje napätie v oblasti krku a ramien, ak stlačíte včas všetky potrebné gombíky. Stojí za to si uvedomiť, že vlastné masáž - to je tiež masážne a potom postup má časový limit. Presný počet minút, ktoré chcete venovať relaxáciu, je popísané v návode pre každý model. Napríklad niektoré strojčeky prevádzkovať po dobu pol hodiny, aby bolo možné využiť, zatiaľ čo iní potrebná až pol hodiny aktívneho vplyvu na problémové oblasti. Rozhodne stojí za to kúpiť auto vzor pre tých, ktorí majú chronické chondrosis, sedavý a statický spôsob života, často podchladené krku a šije. Odborníci sa domnievajú, že pre celkovú relaxáciu počas self-masáž môže a mal by zahŕňať klasickej príjemnej hudby. Mimochodom, za pol hodiny "vibropodushkoy" nahradiť majstra jedna relácia v masážnom salóne alebo v nemocnici.