"Kardio Twister" (tréner): hodnotenie zákazníkov

Nie ste úplne spokojní so svoju postavu a rozhodol sa stratiť pár kíl? Alebo len chcete vytiahnuť a priviesť späť k normálu telo pred nástupom na pláži sezóny? Nech sú vaše ciele, ak ste aktívny a pripravený konať, a zároveň sa pobaviť, simulátor "Cardio Twister" bol navrhnutý špeciálne pre vás! Takýto nákup sa prejaví len v tom najlepšom slova zmysle. Vďaka Cardio Twister ( "Cardio Twister"), vrátite sa vytvoria dostatočne rýchlo. A všetko, čo je potrebné urobiť - denné hodiny.

"Cardio Twister" je jednoducho nenahraditeľná pre tých, ktorí nemajú radi opakujúce školenia nie je dostatok času na pravidelné návštevy posilňovne, váham ísť do skupinových sedení, alebo nie je schopný najať osobného trénera zakaždým. Tento simulátor - váš osobný tréner od prvého dňa nákupu! Ak si neveríte nás, prečítať recenzie o kúpe obdivoval ho.

Výhoda pre ženy komplexný tréning

Ak ste niekedy zaujímajú o šport, viete, že optimálny režim zaťaženie pre ženské telo je zložitá úloha. "Cardio Twister" - simulátor, recenzie z ktorých opätovne dokazuje, že takýto nákup stojí za tie peniaze. Ženské telo svaly zotaviť rýchlejšie a izolovaný tréning na jednotlivé svalové skupiny sú bezvýznamné - čas na ďalší tréning obdobie supercompensation stratil, vplyv predchádzajúceho zamestnania na minimum, a začať od nuly. "Cardio Twister Slim" jednoducho rieši tento problém a robí cvičenie optimálne pre Vás, ako multi-funkcie! To znamená, že sa pravidelne zapojí do len pár minút denne, môžete ľahko pracovať sa všetky svalové skupiny naraz.

Najlepšie pomocník pri budovaní dokonalé telo!

"Cardio Twister" zahŕňa prácu všetkých svalov v tele. V priebehu tréningu budete pracovať všetky svaly hornej časti trupu: chrbte, hrudníku, krku a rúk. Ktoré majú rovnakú funkciu ako stepper, "Cardio Twister" tiež robí všetky svaly nôh viac tónovaný a pružné. Štvorhlavý, zadný povrch a vnútorné stehenné svaly, bude efektívne využiť sedacie svaly a teľa. Okrem toho tam nie je nič viac potreba robiť nudné a krútenie kufra stúpa, pretože simulátor bude váš pas ladný, prácu cez šikmé a rectus abdominis a tlače. Ako kontroly výdavkov, "Cardio Twister" - dokonalý nástroj pre prácu na problémových oblastiach, a preto je úžasne ľahko použiteľný. Tak jednoducho zapojiť sa do tohto simulátora, môžete nahradiť hodiny izolovaných vyčerpávajúce cvičenie v posilňovni. Zaťaženie je distribuovaná rovnomerne v celom tele, takže je štíhly a fit a tvar - úľavu a atraktívne.

V boji o svoje zdravie

Okrem silový tréning, ktoré dávajú na zaťaženie svalového tkaniva, simulátor "Cardio Twister" tiež nahradiť kardio. Vzhľadom k intenzite a rovnomernosti zaťaženie simulátora má priaznivý vplyv na pľúca a srdce, ich posilnenie a zvýšenie vytrvalosť. Tak sa postarať nielen o svoje telo, ale aj o svoje zdravie, bez toho aby museli opustiť svoj domov! Môžete vyhnúť dlhé jogging, bežeckom páse, orbitrek alebo na bicykli v telocvični, len dávať trochu času na tréning náš nádherný simulátor.

Ako simulátore?

Design je k dispozícii dva výkonné pedále a rukoväťou v tvare kolieska. Každý pedál má protišmykový, čím by sa zabránilo zraneniu a na volante má mäkkou podšívkou, vďaka ktorému vaše cvičenie oveľa pohodlnejšie. Dizajn simulátor je premyslený a navrhnutý tak, aby pohyb počas cvičenia mäkké a hladké, bez ohľadu na intenzite, čo znižuje záťaž na kĺby a robí vaše trieda úplne bezpečné.

Mikropočítač

Optimálne tréning na trenažéri robí prítomnosť palubného počítača. Je vybavený displejom a tlačidlami a umožňuje určiť nielen individuálne záťaž, ktorá bude vaša aktivita pohodlné, ale aj sledovať ich úspechy: rýchlosť, tempo, doba trvania cvičenia a spálené kalórie. Počítač automaticky uvedený do prevádzky, potom stačí pomocou tlačidiel pre nastavenie požadovaných parametrov. 4 minúty po skončení tréningového počítača tiež automaticky vypne.

Nastavenie odpor

Pre nastavenie požadovaného režimu odporu, pomocou páky, ktorá je umiestnená na zadnom povrchu konštrukcie. To si vyžaduje držanie páky proti smeru hodinových ručičiek pre jej uvoľnenie, nastavte požadovaný režim (v závislosti na vašich cieľov a fyzickej zdatnosti), potom upevnite listovaním v smere hodinových ručičiek smer jazdy. Funkčné simulátor - 7 stupňov záťaže.

Odporúčanie pre intenzite cvičenia

Tí, ktorí sú zvyknutý ťažkých bremien, odporúča sa začať trénovať s niekoľkými minút denne, a to každý druhý deň. Potom nasleduje postupnej zmene režimu práce na dobu pol hodiny. Pre školenia, ktorá dáva veľkú záťaž na svaly a robí im úľavu, mali by ste zvoliť režim s väčším odporom. Ak je vaším hlavným cieľom - odbúravanie tukov, optimálny režim - s vysokou intenzitou s menším odporom. V každom prípade, rovnako ako u akejkoľvek inej cvičení, ktoré vám pomôžu udržať prehľad o vašej pulz, pretože rýchlosť, s ktorou sa znížená srdcová frekvencia (HR), sú priamo závislé na vaše zdravie a výsledky štúdií. Z tohto jednoduchého vzorca, treba vypočítať maximálnej srdcovej frekvencie (srdcová frekvencia Max = 220 - vek) a určiť pre seba pulzný chodba, kde dolná hranica - 60% tepovej frekvencie Max, a horný limit - 80% z tepovej frekvencie , max. Úpravou intenzity, tak, aby sa tep v tomto koridore, zaistíte sami pohodlné a efektívny tréning. kontrola srdcovej frekvencie sa vykonáva na zápästie dvoma prstami.

Vlastnosti a výhody Cardio Twister

Cvičenec, cez jeho pevné a robustnou konštrukciou z nerezovej ocele, má pomerne malú hmotnosť - len 14 kg. Nevzal veľa miesta vo vašom dome, ktorý má kompaktné rozmery 50 * 43 * 124 cm a jej funkčnosť tým, že nahradí niekoľko simulátorov súčasne. Tréning na to absolútne bezpečné, pretože konštrukcia simulátora starostlivo premyslené, a každý krok je sprevádzaný pohodlie a podporu. Musíte si vybrať požadovanú úroveň zaťaženia a zacvičiť! Všetko, čo treba urobiť - trochu času! Namiesto toho, vzhľadom na zložitosť výcviku na multi-simulátore, získate silný, vytrvalý, nádherný telo. Podľa návodu na obsluhu simulátore a CD. Tento prístroj je skutočne nevyhnutný, o čom svedčí často objavujú na simulátore "Cardio Twister" hodnotenie zákazníkov.

zdravie a bezpečnosť pri hraní na simulátore

Aby bol tréning tak bezpečné, ako je to možné, je potrebné vziať do úvahy niektoré požiadavky:

- Simulátor je schopný podporovať maximálna hmotnosť až 113 kg. Ak je vaša váha presahuje limit, cvičenie môže ohroziť vaše zdravie alebo integrity simulátore.

- Ak ste mali problémy s kardiovaskulárnym systémom, pred začatím cvičenia je potrebné poradiť sa s lekárom.

- Simulátor by mal byť umiestnený na voľnom priestore na pevnom povrchu nenaklonnoy.

- Zabráňte vstupu cudzích predmetov do pohybujúce sa konštrukčné prvky.

"Cardio Twister" - simulátor, ktorý recenzia vám pomôže dozvedieť sa o všetky výhody tohto mechanizmu.

Spotrebný stanovisko

Mnoho ľudí sa už podarilo vyskúšať všetky funkcie simulátore. Odporúčame, aby ste si prečítať recenzie. "Cardio Twister" - to, čo sa mu páči ľudí?

Kúpou tohto kusu zariadenia, nebudete mať veľa obytného priestoru, pretože Stepper - najkompaktnejšie vo svojej veľkosti. A skutočne, keď stojí na viditeľnom mieste, ale to mi nevadí! Vysporiadať sa s každým dňom - ​​je potrebné veľa času a školenia prinášať radosť a prinášajú pocit vyčerpanosti a únavy globálne. Stratiť pár kíl za mesiac, budete sa cítiť silná a energická. Táto akvizícia bude veľmi užitočná.

Ak ste vždy chceli, aby robili, simulátor "Cardio Twister" - to je to, čo potrebujete. Pri pohľade na hodnotenie zákazníkov, môžete vidieť, že všetci, ktorí ich používajú, hovorí čisto pozitívne. Na základe výsledkov možno súdiť naraz, budete musieť začať s obsadená po dobu niekoľkých týždňov. Zároveň máte pocit, že tréning je naozaj celé telo bude cítiť každý sval pri cvičení! Výsledok netrvalo dlho. "Cardio Twister" - simulátor, ktorý bude skvelý darček k narodeninám. Súdiac podľa názorov, výsledok - pastvou pre oči! Dokonca aj keď máte problémy s kĺbmi nohou, potom sa zaoberal pravidelne, budete sa cítiť zlepšenie. Je to jednoduché - stačí vybrať zodpovedajúcu režim. Pohyby sú hladké, bez trhne a hojdačky. "Cardio Twister" - veľká vec pre vytrvalostný tréning a udržať sa v dobrej kondícii.

Tento simulátor - vynikajúcou alternatívou k bežiacom páse. Ak nie ste schopní prekonať svoje pochybnosti, určite si ju kúpiť. Neznamená to však trvať veľa miesta na ňom nebudete narazí v byte. Budete ho používať po dobu pol hodiny alebo hodinu a potom pešo šťastný, pretože to dokonale odstraňuje únavu a dáva činnosť, silu a sebadôveru. A toto číslo naozaj bude lepšie, utiahnuť, postroyneet, aj keď, a to bolo dobre. Teraz máte jedinečnú možnosť stráviť svoj voľný čas a zábavu na - "Cardio Twister" všetkých možností simulátora hodnotenie zákazníkov vás presvedčí, že tento nákup stojí za tie peniaze.